I en tid der folk prøver å spise sunt, bygg din egen salat kjeder har eksplodert i popularitet. Disse kjederestaurantene har tillatt kunder å kjøpe sunne lunsjer og middager som faktisk smaker godt også.
De største aktørene når det gjelder antall steder i den egen salatkjedebransjen er Chop't og Saladworks, men det er dusinvis av egne salatkjeder på øst kyst alene.
Her er en oversikt over 12 av de største kjedene på østkysten, hvor du kan prøve salater, og hva som skiller hver enkelt fra konkurrentene.
Søtgrønt (VA, DC, PA, NY, MD, MA)
Sweetgreen’s oppdraget er å spille mellommann mellom små produsenter og forbrukere som ønsker virkelig god mat.
De har en meny med karakteristiske varme boller og salater samt sesongbestemte ting. Selvfølgelig kan du alltid lage din egen ved hjelp av et stort utvalg av ingredienser og hjemmelagde dressinger.
Chop’t (NC, VA, DC, NY)
Chop’t har flere skålalternativer. Det er klassiske salater, korn- og nudelskåler og varm grønnkål og quinoa boller. Spesialiteten deres er deres destinasjonssalater, som endres hver 60. dag, men du kan alltid bygge din egen.
hvorfor krever jeg mat om natten
Chop’t lager også over 20 salatdressinger. Uansett hva du vil, har de sikkert det.
Fresh and Co. (NY)
Uansett hvor du går i New York City, vil du sikkert finne det dette sunne lunsjalternativet . Fresh and Co's meny er litt mer ekspansiv enn bare salatboller, med suppe, sandwich og frokost også.
Du kan starte med en av deres syv signatursalater og tilpasse den etter eget ønske. De har en rekke veganske og glutenfrie alternativer merket for de med diettbegrensninger også.
Just Salad (NY)
Dette selskapet er internasjonalt, men du finner dem bare på østkysten i New York City . Bare salat er stolt av å være 'hjemmet til den gjenbrukbare bollen', i tillegg til et bredt utvalg av signatur- og sesongbaserte salat- og skålalternativer.
Hvis ingen av salatene ser tiltalende ut, oppfordrer de til å bygge din egen. Du starter med et valg av base (fra 7 forskjellige alternativer) og kan legge til pålegg fra essensielle, premier, proteiner, ost og dressinger.
Grabbagreen (NY, MD, NC, SC, GA, FL)
Grabbagreen har en lang liste over steder over hele USA og en meny for å konkurrere med den.
hvordan å fortelle når gresk yoghurt er dårlig
Det de selvfølgelig er kjent for er salat og kornboller. Deres signaturskåler er lokasjonstemaert etter navn og ingredienser. Men selvfølgelig kan du alltid bygge din egen også.
På nettsiden deres fremhever de helsemessige fordeler av hver av ingrediensene som utgjør deres signaturboller.
Roots Natural Kitchen (VA, DE)
Alt hagl Røtter ! Så vidt jeg er bekymret for, er dette den beste restauranten i Charlottesville. Det er tilfeldigvis den eneste salatkjeden i området, men jeg tror det stabler godt opp mot konkurrentene.
De over en veldig begrenset meny med mindre enn et dusin signatur salat og kornboller, i tillegg til muligheten til å lage dine egne. Du finner ingen smørbrød her, men med alle deilige påfyllstilbudene, vil du ikke engang savne brødet.
hvor mange kalorier spiste michael phelps under OL
Roots lager også alle sine dressinger, hvorav noen er veldig unike, internt.
Salatverk (DE, MD, NC, NJ, NY, PA, VA, WV)
Salatverk tilbyr et bredt utvalg av signatursalater, smørbrød og supper, samt flere kombinasjonsalternativer for ubesluttsomme mennesker, som meg.
Det som setter Saladworks et skritt over konkurrentene i kategorien for å bygge din egen salat, er at du kan velge 5 tillegg, fra grønnsaker til proteiner. Nei, avokado er ikke ekstra her. Og heller ikke rollen din. Jeg er alltid en fan av gratis karbohydrater.
Salata (GA)
Salat ligger hovedsakelig i Texas, men med åpningen av deres første salatbar på østkysten i Georgia, ser det ut til at de kommer vår vei raskt.
Dette stedet er virkelig spesielt fordi det er selvbetjent. Du kan tilsette så mye eller så lite av hver fersk ingrediens du vil. Med over 50 alternativer og 10 hjemmelagde dressinger, kan det hende du må tempo selv. Proteiner er den eneste salat topper som koster deg ekstra.
Hale og hjertelige supper (NY, MA)
Navnet deres kan antyde at suppe er deres greie, men Hale og hjertelige supper tåler lett konkurrenter i salatkategorien også.
De har flere esker, salater og sesongbaserte salater å velge mellom. Eller hvis du vil ha det akkurat slik du liker det, kan du velge en base og fem pålegg. Hvis du leter etter et sted å få en kombinasjon av suppe og salat av høy kvalitet, er dette det.
Kastet (FL, MA, NC)
Kastet gjør det å gi deg lunsj nøyaktig hvordan du vil at den skal prioriteres ved å ha designet ditt eget alternativ foran og midt på menyen.
hvor mange porsjoner frukt er en banan
De har 6 forskjellige greener å velge mellom som en base, og alternativene dine blir bare rikelig i kategoriene veggie, frukt, protein og dressing. Hvis plukking fra alle disse alternativene virker for stressende, kan du prøve en av deres 15 signatursalater som varierer fra tradisjonell keisere til cayenne-reker.
hva er en mcchicken laget av
Souplantation / Sweet Tomatoes (GA, FL)
Krasjkurs på navnet til denne deilige suppe-, salat- og bakerikjeden: Stedene i Sør-California heter Souplantation og overalt ellers kalles Søte tomater .
Det er alt-du-kan-spise-buffé stil, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å velge hvilken av deres signatursalater du vil prøve. De har også separate påfyll for å bygge din egen fra bunnen av eller legge til en annen tallerken.
Mitt forslag ville være å bli litt gal og legge til uvanlige ingredienser, som pasta. Det er ingen tid som nåtiden.
Freshii (FL, SC, NC, VA, DC, MD, PA, NY, CN, MA)
Freshii har en rekke signatur salater og boller å velge mellom, pluss at du alltid kan bytte ut basene. Selvfølgelig har du valget om å lage din egen salat, bolle, pakke eller til og med suppe fra bunnen av.
De har dusinvis av grunnleggende pålegg og premium pålegg, i tillegg til proteiner og hjemmelagde dressinger, alle med et asiatisk tema for å knytte det sammen til en deilig rett, uansett hvilke bisarre kombinasjoner du velger.
Neste gang du Våkn opp for sent til og med å tenke på å pakke lunsj, ikke stress. Prøv en av disse bygg dine egne salatkjederestaurantene for et deilig og sunt måltid som vil gjøre dine kolleger misunnelige.
