Da jeg første gang hørte om revolusjonen innen måltidstilberedningstjenester, hoppet jeg i setet mitt. Studenter er noen av de travleste menneskene i verden - som ikke vil ha en vanvittig, sunn, ferdigkokt måltid sendt til deres dørstokk? Tanken om ikke å måtte hogge en haug med grønnsaker var en drøm for meg.
hvordan velger du en moden ananas
Denne entusiasmen stoppet skrikende etter at jeg besøkte noen av nettstedene til servering av måltider. Disse selskapene kan lade opp til $ 574 per uke for deres sett - hvis du ikke tror meg, sjekk ut Sakara Life.
Selv om Sakara Life definitivt er et ekstremt utvalg av måltidsservicekostnader, vil en rekke av disse tjenestene ta høye priser og bare levere noen få måltider for uken. Hvis jeg nøye budsjetterer, kan jeg bruke det samme beløpet som noen selskaper tar per uke - eller mindre - og ha tre måltider per dag pluss snacks i en hel uke.
Så er noen av disse tjenestene verdt det? Avhengig av hvor mye du kan bruke på mat per uke, kanskje. Følgende måltider er de billigste på markedet, bestemt av kostnad per porsjon.
Pris / servering: starter ved $ 3,90 / Leveranse: Det meste av USA, unntatt Montana, North Dakota, Minnesota, Alaska og Hawaii
GreenBlender er den perfekte måltidsplanen for enhver smoothie eller juicefanatiker. Hver uke mottar du fem smoothieoppskrifter, og gir til sammen 10 smoothies. Ved å bruke økologiske råvarer og en rekke supermatvarer, lover hver oppskrift det 'gi næring til kropp og sinn.'
Smoothie-boksene som kan bestilles endres hver uke, men denne ukens valg inkluderer antioksidantdrevne smoothies, smoothies for et aktivt liv og smoothies med lite sukker. Eksempel på smaker inkluderer Tangerine Dream, Pineapple Coconut og Green Apple Limeade.
Hjemmekokk
Pris per porsjon: starter ved $ 4,95 / Leveranse: Landsdekkende (unntatt Alaska og Hawaii)
En måltidstilberedningstjeneste som også endrer menyene hver uke, Hjemmekokk har 10 middager, en rekke frokoster, en smoothieoppskrift og en fruktkurv. Ifølge nettstedet deres, bør hvert måltid ikke ta mer enn 30 minutter å tilberede.
Aktuelle måltider inkluderer Soho Steak, Burrata Pizza Margherita og Thyme & Rosemary Roasted Pork Tenderloin. En fordel med Home Chef er at du kan bestille måltider opptil fem uker på forhånd, ettersom menyene slippes på forhånd.
Leder av
Pris per porsjon: starter ved $ 5 / Leveranse: Landsdekkende (unntatt Alaska og Hawaii)
Et selskap som er stolt av å ha noe for enhver smak, Leder av har flere måltidsplaner, inkludert Atkins-planen, American Diabetes Association-planen og Spoon University plan, blant flere andre. Mens hver er forskjellig, er det visse planer som inkluderer måltider, snacks, drikke, og en rekke frisk frukt.
10 dagers grønn smoothie rens jj smith pdf
Hvis du er en større fan av å tilpasse kostholdet ditt, kan du også velge måltider à la carte-stil. Måltider spenner fra Maple Mustard Glazed Salmon til Beef & Chipotle Chili. Et flott trekk ved à la carte-valg er at du kan blande og matche måltider fra forskjellige planer, noe som gjør det mer morsomt å få din tilpassede plan - hver natt blir en smakstest for å finne ut hvilken du liker best.
Veestro
Pris per porsjon: starter ved $ 5,99 / Leveranse: Landsdekkende
Veestro er en flott tjeneste for folk som er interessert i et plantebasert kosthold. I stedet for å sende individuelt innpakkede, ferdigstekte ingredienser, tilbereder Veestro hvert måltid fullt og sender det frossent, og gjør det klart til å lage mat så bokstavelig som mulig.
Måltidsalternativer inkluderer Veggie Lasagne, Chick'n Quesadillas og Mushroom Risotto. Veestro har også en juice rens som inneholder 6 juice, solgt til $ 6,99 per flaske.
Selv om måltidene er klare til å kastes i pannen, sendes hvert måltid med tørris, noe som kan være skadelig hvis du berører det. Den er designet for å forsvinne kort tid før boksen når deg, men tiden har et eget sinn, så vær forsiktig.
BistroMD
Pris per porsjon: starter på $ 6,74 / Leveranse: Landsdekkende
BistroMD er en prep-service som spesialiserer seg på vekttap. De lover en 'ernæringsmessig balansert frokost, lunsj og middag levert på døren din,' som, avhengig av planen du velger, kan inneholde syv frokoster, syv lunsjer og seks middager - alt for $ 134,96.
Noen få av de annonserte måltidene er peanøttsmørkrêpes med jordbærkompott, Chipotle Pineapple Smoked Pork Street Tacos og grillet laks med sitron Dijon-dressing. Hvis du ønsker å innlemme en sunn matrutine, men ikke prøver å bryte banken, kan dette være noe for deg.
Daglig høst
Pris per porsjon: starter ved $ 6,99 / Leveranse: Landsdekkende (unntatt Alaska og Hawaii)
Hvis du er noen som nesten er opptatt helt utenfor døren, eller bare liker smoothies og suppe, Daglig høst ble laget for deg. Alle smoothies kommer klare til å blande seg, og alle supper kommer klare til å varme opp.
Hvis du er noen som nesten er opptatt helt utenfor døren, eller bare liker smoothies og suppe, Daglig høst ble laget for deg. Alle smoothies kommer klare til å blande seg, og alle supper kommer klare til å varme opp.
Jamstekte med sunne, organiske ingredienser, inkluderer Daily Harvests smoothies jordbær og fersken, sjokolade og blåbær og mango og papaya. Supper inkluderer: Sopp & Miso, Gulrot & Kokosnøtt, og Courgette & Svart Hvitløk.
Takeout Kit
Pris per porsjon: starter ved $ 7 / Leveranse: Landsdekkende
Hvis du er en eventyrlysten spiser og elsker å prøve kulturelt mangfoldig mat, Takeout Kit er 100% for deg. Spesialiserer seg i 'globale måltidsett,' dette selskapet strever for å gjøre matlaging til et eventyr. De tar også sikte på å redusere stresset ved å planlegge middagen så mye som mulig ved å lage måltider som alle har to måneders holdbarhet. Si farvel til angsten ved matlaging før maten utløper.
helsemessige fordeler av lønnesirup vs honning
Hvert måltidssett levert av Takeout Kit gir tre til fire personer mat. Måltider inkluderer Thai Crab Curry med Jasmine Rice, Spansk Paella med Chorizo og Artisjokker, og argentinske Empanadas og Sofrito.
Blå forkle
Pris per porsjon: starter ved $ 8,74 / Leveranse: Landsdekkende (unntatt Alaska og Hawaii)
Et stort fokus for Blå forkle er å sørge for at kundene har en fantastisk, engasjert matopplevelse. Selskapet er også veldig forpliktet til bærekraft, og bemerker på deres nettside at de bidrar til å redusere matsvinn med 62%. Bonus: de har til og med muligheten til å få levert seks flasker vin per måned til $ 10 per flaske.
Blue Apron-menyen endres ukentlig, noe som sikrer at klienter aldri kjeder seg over de samme måltidene. For øyeblikket inkluderer noen av måltidene Fontina fylte svinekoteletter med poteter, parmesan crusted kylling med kremaktig fetuccine og Kung Pao brokkoli.
Hei frisk
Pris per porsjon: starter ved $ 8,75 / Leveranse: Landsdekkende (unntatt Alaska og Hawaii), samt en rekke andre områder, inkludert Tyskland, Canada, Storbritannia og Australia
Målet med Hei frisk er egentlig å tilby 'mager' (sunnere og renere) måltider til sine kunder. Denne måltidstjenesten roterer også menyen deres, med 10 nye oppskrifter hver uke. Hello Fresh har tre planer: den klassiske planen, veggieplanen og familieplanen. Mens du kan velge tre til fem oppskrifter fra de 10 tilgjengelige, er det ingen à la cart-bestilling.
Hello Fresh-menyen for øyeblikket inkluderer Creamy Mushroom Pork Chops, Prosciutto-Wrapped Chicken og Kale Chip Quinoa Bowl.
GreenChef
Pris per porsjon: starter ved $ 10,49 / Leveranse: Landsdekkende (unntatt Alaska og Hawaii)
GreenChef er et annet måltidsservicetilbud som tilbyr et variert utvalg av sett: vegetarisk, vegansk, altetende, kjøtteter, glutenfri og paleo. Hvis du ikke er forpliktet til et strengt kosthold, kan det være en morsom og ny måte å tilbringe tid med folk nærmest å prøve de forskjellige planene med dine betydelige andre eller romkamerater.
Som mange andre tjenester endrer GreenChef menyen ukentlig. Nåværende måltider inkluderer: Blackened Shrimp Salat, Maple BBQ Chicken og Spaghetti Squash Pasta.
kan du lage te i en keurig
Hvis du har råd til å bestille sett fra måltider hver uke, kan det være en god stressavlastning og tidsbesparelse for deg. Selv om du ikke har råd til å bestille ukentlig, er det fortsatt en morsom idé for en gang i måneden å ha ukentlige middagsdatoer med vennene dine eller andre.
I alle fall neste gang du vurderer å bytte fra dagligvarebutikk til en måltidsservicetjeneste, vil denne veiledningen være en stift for å oppdage den rette kampen for deg. God matlaging, venner.
