Jeg mener ikke å skryte, men jeg er i utgangspunktet en ekspert på å være elendig syk. Ett semester hadde jeg både influensa og strep hals i løpet av to måneder . Å miste stemmen min er en halvårlig begivenhet for meg. Jeg tar vitaminene mine, trener, får anstendig søvn og spiser sunt, men immunforsvaret mitt skifter ut akkurat når jeg trenger det mest. Kanskje en dag vil vi gjøre opp, men foreløpig har jeg lært den beste måten å takle når influensasesongen kommer.
Da jeg først ble introdusert for dette hjemmemediet, var jeg ekstremt skeptisk. En god venn av meg ga meg innblandingen en kveld da jeg var spesielt syk og sverget til effektiviteten. Det virket i beste fall tvilsomt, men jeg var også desperat. (I tillegg hadde jeg ingen stemme, så jeg kunne uansett ikke stille noen spørsmål.)
hvor mange dager kan rester holdes i kjøleskapet
Imidlertid smeltet skepsisen min etter ett glass. Smertene i halsen minket, stemmen min begynte å komme tilbake, og bihulene mine begynte å tømme. Dette er nå min drikk når jeg får tak i det nye sykdomskampuset har å tilby. Jeg har våknet opp midt på natten med fryktelig vondt i halsen og dratt meg ut av sengen for denne drinken. Det er kanskje ikke velsmakende, men jeg lover deg det gjør hjelp.
Hver ingrediens tjener et bestemt formål med å bekjempe den uvelkomne sykdommen.
Ingefærte
Jocelyn Hsu
En naturlig antiviral ingefær er en ingrediens som kjemper for å kjempe. Ikke bare kjemper den mot bakterier som forårsaker forkjølelse, den har også antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper som øker immunforsvaret ditt. Det er en naturlig smertestillende, feberreduserende og avlastende.
Sitronsaft
Sarah Silbiger
Akkurat som OJ er sitronsaft fylt med vitamin C. Å tilsette ren sitronsaft i denne drinken bidrar til å øke kroppens naturlige forsvar. Spesielt har den antibakterielle egenskaper som kan bekjempe halsinfeksjoner og redusere slim.
Honning
Stephanie Lee
På overflaten spiller honning en viktig faktor for å forbedre smaken av denne drikken. Det balanserer cayenne og eddik for å gjøre det lettere å drikke. Imidlertid er honning mer enn bare søtt! Den høye sukkerkonsentrasjonen trekker faktisk vann fra bakterieceller, dehydrerer og dreper dem. Det er et naturlig antibiotikum.
Kajennepepper
Hannah Linn
Nå kommer vi inn i de tvilsomme ingrediensene. Jeg lover deg, denne drinken ville ikke være like effektiv uten et krydret spark av cayenne. En naturlig immunsystemforsterker, cayennes antiinflammatoriske krefter beroliger sår hals og krydderet tynner slim. På en gang beroliger det og avgifter. Hvis du får kraft gjennom smaken, vil du føle deg merkbart bedre. Hvis krydderet er for mye for deg, kan du redusere mengden pepper.
Eplecidereddik
Phoebe Melnick
Eplecidereddik styrer internett som hjemmemedisinen. Spesielt ser det ut i de fleste detoxoppskrifter. Det øker immunforsvaret ditt og fjerner giftstoffer fra kroppen. Et skvett av dette i drikken din vil bidra til å fjerne sykdommen fra systemet ditt enda raskere.
Kaldbusting te
- Forberedelsestid:0
- Steketid:5 minutter
- Total tid:5 minutter
- Serveringer:1
- Lett
- 1 kopp brygget ingefærte
- Juice 1/2 sitron
- 1 ss honning
- 1 ss eplecidereddik
- 1/2 ts cayennepepper
Ingredienser
-
Trinn 1
Bryg ingefærte. La den trekke i anbefalt tid og fjern deretter teposen.
Amanda Olivero
-
Steg 2
Kombiner sitronsaft, honning, cayenne og eplecidereddik i glasset. Gi det en god røre og drikk opp! Bli frisk snart.
Amanda Olivero
Der har du det, den kaldbrekkende cocktailen for å styre alle hjemmemedisiner. Neste gang du kjenner at den nye campuspesten kryper opp, pisk opp et krus av denne blandingen. Husk selvfølgelig å hvile deg og holde deg hydrert også!
