Om vinteren blir omtrent alle syke minst en gang. Det er kaldt, finalene har du stresset, og du spiser ikke akkurat sunt. Å bli syk vil sikkert skje, og et av de verste symptomene er en tett nese.
Du blir plutselig til et vevmonster som ingen vil være i nærheten av, og du er for svak til å ta vare på deg selv. Når du blir syk, her er hvordan du tømmer en tett nese med hjemmemedisiner (fordi medisiner er dyre og vanskelig å få når du er syk og ikke vil legge deg).
Spicy Foods
Ellen Gibbs
Jeg prøvde en gang den hotteste sausen på Buffalo Wild Wings og fikk øyeblikkelig tårevåte øyne og en rennende nese, men 10 minutter senere var bihulene mine klare ... og jeg gråt fortsatt (jeg rørte ved øynene med de varme sausfingrene mine). Krydret mat produserer mer slim og skyver alt annet ut .
For å få et sterkt spark og en klar bihule, prøv å legge varm saus til noen av måltidene dine. En venn av meg anbefaler også hennes velprøvde metode, Ramen suppe med Sriracha og et ukokt egg, men jeg er ikke om den kombinasjonen. I stedet kan du prøve denne krydret gresskarsuppen for noe mer behagelig.
hvordan gjette hvor mange gelébønner det er i en krukke
Ingefær
Tyra Wu
Ingefær har blitt brukt i alternativ medisin og hjemmemedisiner i mange år. Det er det noen vil kalle supermat fordi det er kjent for å behandle kvalme, høyt blodtrykk og vanlige infeksjoner, blant annet . Det er også en naturlig betennelsesdempende plante, slik hjelper det deg å rense nesen.
Den vanligste måten å fjerne tett nese med ingefær er ingefærte. Det er best hvis du har fersk ingefær, men jeg er billig så jeg får bare sitron ingefær teposer og håper på det beste. Det fungerer ganske bra, men jeg gjør dem ekstra sterke og dobler opp på teposer bare for å være sikker.
Hvitløk
Kristine mahan
hva er forskjellen mellom fransk vanilje og vanlig vanilje
Vil du vite hvordan du kan avverge vampyrer? Hvitløk. Vil du vite hvordan du rydder en tett nese? Også hvitløk.
Hvitløk er en betennelsesdempende mat og inneholder mye vitaminer med få kalorier. I følge en 12-ukers studie fra 2001 deltok deltakere som tok hvitløkstilskudd hver dag var mindre sannsynlig å bli syk og var syk i kortere tid enn folk som ikke tok kosttilskuddene .
Jeg forventer ikke at du tar hvitløkspiller hver dag. I stedet kan du prøve denne hvitløkssuppen eller denne hvitløksdypen, kjent som Bagna Cauda.
hvordan få mat til å fordøyes raskere
Eplecidereddik
Alyssa Modes
La meg starte med å si at jeg hater eplecidereddik. Det er bare en ting verre enn eplecidereddik, og det er vanlig eddik. På den annen side tok romkameraten min et skudd med eplecidereddik to ganger om dagen når hun var syk og sverget at det ryddet bihulene.
En person prøvde å drikke eplecidereddik i en måned og elsket det , samtidig som en annen drakk den i en uke og så ingen endringer , men ingen av dem var syke. Eplecidereddik sies å være sunn og er trendy, selv om det smaker som døden. Drikk på egen risiko.
#SpoonTip: Hjemmemedisin nettsteder foreslår ta et skudd med ACV hver dag for å fjerne bihulene dine raskere.
Te
Jocelyn Hsu
ting å gjøre med sjokoladekakemix
Du kjenner de menneskene som ber deg om å ha det en kopp te når du blir syk ? De vet hva som er best. Hvis du holder den dampende teen i ansiktet ditt, fungerer den som en liten luftfukter, og te har vanligvis minst en liten mengde koffein til alle du narkomane (meg), den gir også fuktighet til kroppen din.
Grønn te, te med ingefær eller honning eller urte-te sies å være best. Prøv en hot toddy hvis du slapper av hjemme resten av natten, og hvis du føler deg festlig, prøv dette eple cider hot toddy .
Varm suppe
Kelli Haugh
Da jeg var yngre og ble syk, ba jeg alltid om øyeblikkelig ramen kyllingnudelsuppe. Selv om suppe er noe jeg vil anbefale når du er syk, vil jeg ikke anbefale å ha øyeblikkelige ramen-pakker fordi de ikke har noen av ernæringen du virkelig trenger for å komme over kulden. Det er alltid bedre å ha faktisk mat i suppen din enn pakker med smaksstoffer.
Suppe er bra for å rydde en tett nese fordi det hydrerer kroppen din, gir deg nødvendige næringsstoffer og reduserer betennelse i halsen. Det er også ganske billig, så du trenger ikke å gå i stykker når du blir syk.
hvordan du holder kyllingen tørke ut
Så langt det gjelder typer, er buljongbaserte supper bedre enn krembaserte supper fordi du vil få så mye vann inn i kroppen din som mulig. Kyllingnudelsuppe er et godt grunnleggende valg. Her er 14 beroligende supper for kald og influensa sesong vil du kanskje sjekke ut.
Saline Nasal Treatment
Angela Kerndl
Denne er sannsynligvis den mest effektive for å fjerne tett nese ... men den er grov. Det er mest effektivt fordi en saltoppløsning bokstavelig talt renser nesen og det er grovt fordi du heller saltvann i nesen. Du kan kjøpe saltløsning i en matbutikk eller lag det selv hvis du har salt, natron og vann.
Neste gang du er syk med tett nese, kan du prøve et av alternativene ovenfor. Nå som du vet hvordan du skal rydde en tett nese, trenger du ikke å være det vevsmonsteret alle holder seg borte fra.
