Hvem av oss ba ikke om et barnemåltid i oppveksten? Jeg innrømmer det, jeg bestiller dem fortsatt siden de handler om de sunneste tingene på hurtigmatrestauranter. Hvis du er som meg og barn, er måltider fremdeles en del av livet ditt, kan du finne ut hvilke du virkelig skal få, rangert etter ernæring, leker og variasjon.
8. Meieridronning
Foto med tillatelse fra @dairyqueen på Instagram
Barnemåltidet på Dairy Queen har vært notorisk dårlig i årevis, men de trappet det opp nylig med tilbudet fra Kids LiveWell Menu. Menyen er et løst begrep, siden du bare kan få en kyllingpakning, en banan og en flaske vann. Det er flere alternativer for barn, som en burger og pommes frites, men de kvalifiserer ikke akkurat som 'å leve godt.' Hvert måltid leveres også med en gratis iskrem. De sier at de ikke inkluderer leker fordi de inkluderer dessert. Halt.
Ernæring: 4/10
Variasjon: 3/10
Leke: 0/10
Totalt: 2/10
7. Carl’s Jr.
Foto med tillatelse fra youtube.com
Så langt som de grunnleggende barnemåltidene går, er det burgere og kyllingnuggets - ikke noe spesielt. Det er mange alternativer for drinker, sider og desserter. Dessverre er den sunneste siden i en Carl’s Cool Kids Combo stekt courgette, som ikke er bra, men det er bedre enn løkringer. Desserter er sukkerholdige søte og ikke gode for barn. Dette er også en av få barnemåltider som fremdeles inkluderer brus. Lekene er litt kule, siden Carl’s Jr har et partnerskap med Universal.
Ernæring: 1/10
Variasjon: 5/10
Leke: 7/10
Totalt: 4/10
6. Chick-fil-a
Foto med lov av @chickfila på Instagram
Åpenbart er dette måltidet ganske kyllingbasert. Barn kan få grillede kyllingnuggets, kyllingstrimler og kyllingnuggets. Ikke et stort utvalg og panerte kyllingnuggets og strimler er ikke helt sunne, men muligheten for å ha grillede kyllingnuggets er en ganske god idé. Jeg vet at barna kanskje ikke liker lekene mye, men jeg gjør det. De gir vanligvis ut bøker eller noe noe lærerikt.
Ernæring: 7/10
Variasjon: 3/10
Leke: 6/10
Totalt: 5/10
5. Wendy's
Foto med tillatelse fra @wendys på Instagram
Wendys utvalg er ganske bra, spesielt fordi barna kan få en grillet kyllingpakning, hvis de ikke vil ha en burger eller kyllingnuggets. Som en drink tilbyr de heller ikke brus, men de tilbyr juice, melk og vann. Dessverre tilbyr de ogsåJ.R. Frostys, med 27 gram sukker. Har noen noen gang samlet Wendys leker?
hva skal jeg gjøre med alle eplene mine
Ernæring: 5/10
Variasjon: 8/10
Leke: 4/10
Totalt: 5/10
4. Burger King
Foto med tillatelse fra @burgerking på Instagram
Ernæringsmessig gjør Burger King ganske bra. Barnematene tilbyr bare epler i stedet for vanlige frites, og de tilbyr en veggieburger , for deres vegetariske gjester. Når det gjelder variasjon, ser du på tre alternativer: en hamburger og eplefries, en veggieburger og eplefries eller en cheeseburger og eplefries. Ikke mye spenning der. Også lekene i dette måltidet var alltid slags hit eller miss. Noen samlinger var ikke engang leker, som Disney Classic Collector Glasses, men de var sannsynligvis mye kulere enn de fleste lekene uansett.
Ernæring: 8/10
Variasjon: 3/10
Leke: 7/10
Totalt: 6/10
3. Sonic
Foto med tillatelse fra @sonicdrivein på Instagram
Sonic tilbyr Wacky Pack. Variety-messig, dette måltidet har fått det til å gå. Barn kan få en corndog, en burger, kyllingstrimler, pølser og en grillet ost. De har også flere drikkealternativer, som limonade eller fruktstans, men fortsatt ingen brus. Ingen av alternativene gir et utrolig sunt måltid, men de kan være verre. Lekene deres er ganske lave, men smarte, som deres Shark Week-leker.
Ernæring: 4/10
Variasjon: 10/10
Leke: 4/10
Totalt: 6/10
2. T-bane
Foto med tillatelse fra @subway på Instagram
Subway’s Fresh Fit for Kids er fire forskjellige typer små subs med epleskiver og en flaske med lite fettmelk . Helsemessig er dette måltidet uslåelig. De har alle lite kalorier og høye proteiner. Det er ikke mye valg her, så langt som sidene går, og lekene er ofte ikke egentlige leker. Noen ganger er de søker, noen ganger er de poser. De har alle ganske høy kvalitet skjønt, mye mer så enn de andre måltidene til barna.
Ernæring: 10/10
Variasjon: 3/10
Leke: 8/10
Totalt: 7/10
1. McDonald’s
Foto med tillatelse fra @mcdonalds på Instagram
Da jeg var liten, var et lykkelig måltid stort sett bare litt cheeseburger og pommes frites, men nå er det mange flere (og sunnere) valg. Du kan få McNuggets, en cheeseburger eller en hamburger (ikke bra hvis du er vegetarianer). Den leveres med pommes frites og et valg av appelsin, eple eller yoghurt.
De ble også kvitt et brusalternativ, så barna kan bare få eplejuice, melk eller sjokolademelk. Det er sunnere enn det var, men det er fortsatt ikke så bra. Det er ikke så vanskelig for et barn å velge noe usunt. Jeg mener, eplejuice er knapt bedre enn brus, pommes frites er tydeligvis ikke så bra for deg, og yoghurten er full av sukker. Men leketøymessig slår ingenting virkelig McDonalds.
Ernæring: 6/10
Variasjon: 9/10
Leke: 10/10
Totalt: 8/10
