Det er to ting Dunkin Donuts er kjent for: kaffe og donuts. Mens vi alle vil ha de deilige smultringene i hyllene, velger vi alltid en drink å gå fordi vi tror det er det sunnere alternativet.
Vel, smultringelskere gleder seg fordi det viser seg at sukkerinnholdet i de deilige drikkene er MYE mer sukkerholdige enn de søte, små knusene. Hvor mye mer sukkerholdig, spør du? Vi har laget et diagram for å vise deg hvor mange Munchkins du kan smelte på for sukkerinnholdet i en drink.
Foto av Elena Bailoni
For å beregne antall Munchkins per drink delte jeg gram sukker i hver Dunkin Donuts-drikk med gram sukker i en Munchkin. For eksempel inneholder en pulverisert munchkin 3 gram sukker og en Hazelnut Swirl Iced Coffee inneholder 48 gram sukker. Antallet Munchkins i en Hasselnøtt Swirl Iced Coffee er derfor 16 Munchkins (48/3 = 16).
øl med høyest alkoholinnhold og laveste kalorier
All ernæringsinformasjon kommer fra Dunkin Donuts 'nettside og er basert på en drink i stor størrelse. Antall Munchkins er avrundet til nærmeste helhet.
Foto av Samantha Cooper
Selv den minst sukkerholdige drikken de serverer, en cappuccino, har tilsvarende sukkerinnhold på 4 Munchkins. Hvis du vil ha mitt råd, vil jeg gå for noen munchkins og et stort ‘ol glass vann å vaske dem ned i stedet for å spyle på en sukkerholdig drink. På den måten kan du behandle deg selv uten den veldig reelle risikoen for diabetes.
Foto av Elena Bailoni
Du kan også spare penger og lage litt naturlig kaffe hjemme med en pakke stevia eller to fire for et sårt tiltrengt koffeinboost. Uansett hvilken drink du velger, lær Amerika å løpe på egne ben, ikke Dunkins sukkerholdige drinker. Hvis du er interessert i Sbucks, finn ut hvor mange oreos som er i favoritt Starbucks-drinkene dine her .
