Garcinia Cambogia er spioneringen som et vekttapstilskudd som kan undertrykke appetitten din, men likevel tillate deg å spise som du normalt ville gjort. Det hevdes at du ikke trenger å øke treningen eller bevisst begrense matinntaket. Høres ut som et mirakel for folk som vil ned i vekt, ikke sant?
Nå er jeg som mange jenter på college. Jeg sliter litt med kroppsbildet og prøver å opprettholde en sunn vekt - eller mister noe hvis jeg kan. Før college og gjennom det andre året jeg svevde på 130-135 pund konsekvent i 5-6 år.
Men det har alltid vært relativt enkelt for meg å gå opp eller gå ned i vekt hvis jeg trenger det. Den kommer med territoriet til en mesomorf kroppstype . Jeg mistet en gang 15 kilo på mindre enn to måneder. Så jeg må innrømme at jeg prøvde dette, delvis takket være forfengelighet. Og ønsker å passe inn i min litt for lille Halloween-kostyme.
Dag 1: 139,5 pund
Susanna Mostaghim
Den første dagen var jeg skeptisk, da effekten ikke så ut til å skje. Garcinia Cambogia skal undertrykke appetitten din, men jeg spiste sannsynligvis 3000 kalorier i dag.
Starter med en engelsk frokost og Black Prince høflighet av London Underground for brunsj var jeg allerede sterk på kaloriinntaket mitt på dagen. Da jeg la meg? Jeg la til suppe, to pølser, to fulle skall med grillet mais, en burger og en bakt potet. Jeg fant senere ut at jeg skulle ta begge pillene på en gang. Ikke bare en.
Dag 2: 137 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg tok to piller i dag, som jeg skulle. Og min første kommentar er at ikke å spise mye er rart. Jeg la ikke merke til at jeg var sulten. Inntil klokka 12.30 var alt jeg hadde en latte, og det er ikke i nærheten av nok til at jeg fortsetter å løpe ut på ettermiddagen.
Ja, jeg spiser mye. Egentlig kan du sannsynligvis si at jeg spiser mer som en fyr enn en jente. Men jeg trene mye også . Imidlertid spiste jeg ikke engang mer gjennom dagen. Jeg fikk et barnemåltid fra Zaxby og registrerte ikke engang at jeg var sulten før klokka 19 eller 20 den kvelden.
Dag 3: 138,5 pund
Susanna Mostaghim
Jeg følte nok en gang ikke bivirkningene av dette slik jeg skulle. Jeg spiste definitivt en nesten normal mengde mat for meg (tenk 2500 kalorier om dagen). Eller kanskje jeg bare var sulten siden jeg ikke hadde spist mye dagen før. En ting jeg la merke til var at jeg følte meg litt woozy og ikke følte meg bra generelt.
Imidlertid begynte vennene mine å legge merke til det. Jeg fikk kommentarer til hvordan jeg definitivt var litt hangry . Seriøst, du vet at du er en hangry mofo når vennene dine begynner å spørre 'Har du spist i dag? Du er litt cranky. '
Dag 4: 137 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg vil liksom slutte å gjøre dette. Jeg er så sliten, selv om jeg ikke er sulten. Det er år siden jeg har spist så lite uten å legge merke til om jeg ikke var det deprimert etter et brudd eller mister oversikten over tid mens du jobber med et prosjekt. Koffein så ut til å være det beste noensinne. Jeg hadde like fem kopper te i tillegg til en kaffe.
Når det gjelder mat? Jeg er ganske sikker på at alt jeg spiste i dag var to stykker avokado toast og en bagelsandwich fra Bruegger's Bagels på universitetsområdet.
Dag 5: 135 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg har dette ritualet, hver torsdag spiser jeg en burger. Det lar meg være usunn hver så ofte. På dette punktet - selv om jeg ikke følte meg sulten - ønsket jeg meg en burger. Og jeg var definitivt ikke sulten nok til å betale for hver uke Five Guys burger . Imidlertid - til tross for min manglende evne til å hengi meg - hvis noen hevder In-and-Out er bedre: ikke spott i hamburgerkirken min.
Jeg angrer liksom på å gjøre dette, selv om jeg vil passe i kostymen.
Dag 6: 134 lb.
Så det er 28. oktober og dag seks i dette eksperimentet. Jeg føler at jeg alltid er sulten og angrer på å gjøre dette.
På plussiden passer jeg inn en litt for liten topp for kostymet mitt - selv om det tok mer krefter enn jeg ville. Som var det opprinnelige målet. Vær oppmerksom på at asiatiske selskaper lager mindre størrelser enn amerikanske. Jeg har ved et uhell bestilt fra en av dem på Amazon og ja, nå tar jeg Garcinia Cambogia.
Dag 7: 135 lb.
Robert Arrasate
Nok en gang møtte jeg utfordringen med å komme i et kostyme som krevde at jeg var tynn og sprekere enn jeg har vært de siste par månedene. På toppen av det måtte jeg finne ut hva jeg skulle lage noen morgenen etter. Stol på meg når jeg sier bakrus, blåmerker og matlaging ikke blandes. Verste morgenen jeg har hatt på en stund.
Jeg var altfor sulten til å ta bilder av hasjen jeg lagde, men du kan følge oppskriften jeg brukte her . Jeg følte meg imidlertid betydelig mindre trøtt etter at jeg knaset på hasjen min, dunket en koffeinholdig smoothie og tappet litt Pedialyte .
Dag 8: 134 lb.
Susanna Mostaghim
Halloweekend er i utgangspunktet over på dette punktet, og jeg trenger ikke å bekymre meg for å passe inn i kostymen. Men jeg forpliktet meg til å ta Garcinia Cambogia i to uker. Og jeg angrer så mye på det engasjementet. Jeg savner å spise mye mat.
Jeg følte meg ikke sulten, noe jeg virkelig ikke kan bli komfortabel med fordi jeg alltid er sulten. Hvis jeg ikke spiser for mye til måltider (en regel som jeg vanligvis prøver å overholde), varierer jeg vanligvis på sulteskalaen fra mildt sulten til flat ut sulten. Men jeg kastet sammen et par ting å spise, slik at jeg ikke gikk over dagen neste i timen.
Dag 9: 132 lb.
Susanna Mostaghim
En del av meg vil synge 'Living on a Prayer', fordi jeg er mer enn halvveis gjennom dette forferdelige gudeksperimentet. Mens jeg ser hvordan dette fungerer for meg vektmessig (jeg har tilsynelatende mistet 7,5 kg på litt over en uke), hater jeg ikke å spise. Selv om det ikke er med vilje.
Å spise er min favorittdel av dagen. Og det er tatt fra meg. Så jeg bestemte meg for å trøste meg med en krukke hjemmelaget Oreo-smør på toppen av honningkaker. Jeg hadde nok for mye mettet fett eller noe fra dette.
Dag 10: 133,5 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg har begynt å føle meg mer villfarlig på dette tidspunktet. Og jeg er ganske sikker på at det ikke er en bivirkning av Garcinia Cambogia. Det er en bivirkning av at jeg ikke spiser nok, og bokstavelig talt alt jeg kan tenke på er mat selv om jeg ikke er sulten.
kan jeg spise pommes frites etter fjerning av visdomstenner
Alvor. Min numeriske analyseprofessor stilte meg et spørsmål jeg burde ha vært i stand til å svare på, og alt jeg kunne tenke på var hvor god mac og ost hørtes ut. På slutten av dagen hadde jeg besvimt av å ikke spise nok mens kroppen min - selv om jeg ikke visste det - skrek på meg å spise.
Dag 11: 132,5 lb.
Jeg må fortsette å fortelle meg selv at vekten svinger. Men det ser ut til at jeg har hørt på hele vekttap. Imidlertid tror jeg på meg selv. Jeg vil klare det. Det er i det minste det jeg stadig forteller meg selv. Jeg har satt påminnelser om at jeg skal spise, så jeg ikke kollapser igjen.
Jeg spiste små snacks hele dagen og dro til slutt hjem tidligere enn jeg pleier å gjøre. I tillegg ønsket jeg å lage meg en velfortjent middag for å gi meg litt utsettelse fra dette Gardenia Cambogia-induserte helvete.
Dag 12: 131 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg er ikke sikker på hva som skjer, men endelig ser jeg lyset på enden av tunnelen. Jeg gleder meg til å gå tilbake til å spise altfor mye mat for noen på min størrelse og drikke en kvalitets-IPA uten at det får meg til å surre siden det ikke er noe i magen.
Alt jeg kan tenke gjennom dagen er hvordan jeg er så ferdig. Og jeg sa det sannsynligvis flere ganger i dag enn det jeg gjør på en måned. Så gjort. Og på toppen av det? Det er torsdag, alle vennene mine vil ut. Og jeg er alltid nede for å gå ut. Men takket være dette eksperimentet, er jeg så bekymret for at jeg ikke har spist nok til at jeg ikke blir søplet at jeg ikke går.
Dag 13: 131,5 pund
Susanna Mostaghim
Jeg begynner å se på dette eksperimentet som verre enn den uken jeg bare spiste mat av samme farge. Jeg savner mat. Det har definitivt vært grovt de siste par dagene, men varslene på telefonen min hindrer meg definitivt i å bli svimmel og svikter. Jeg trøster magen med en burger før jeg sover.
Dag 14: 130 lb.
Susanna Mostaghim
Slutten er i sikte. Jeg er så sliten at jeg ikke en gang kan bli hype om det. Jeg er imidlertid utrolig glad for at dette kommer til å være over. Jeg kommer aldri til å fylle ansiktet mitt med smultringer og fet mat for gitt. Påminnelsene på telefonen min holder meg i live. Og jeg skal ut siden det er lørdag kveld.
Dette er uten tvil det verste eksperimentet jeg har bestemt meg for å gjøre når det gjelder mat. Jeg besvimte flere ganger siden jeg ikke spiste nok, og burde egentlig ha stoppet da det skjedde. Med mindre du kan holde rede på hva du har spist og kan minne deg selv på å spise, vil jeg ikke anbefale det - selv om jeg mistet nesten ti pund på to uker. For å sitere Mindy Kaling, 'Gud, jeg vil ha en smultring.'
