Forestill deg dette, damer - du gjør deg klar til å gå ut og du sklir på deg en kjole som passer perfekt til deg i butikken, men nå er den enten litt for løs eller for stram mot dameklumpene dine.
Gif med tillatelse fra giphy.com
Størrelsen på brystene kan svinge av flere grunner, og maten er en av dem. Alt har å gjøre med hvor mye østrogen du har tilgjengelig i kroppen din. Så, avhengig av om du vil sprenge eller redusere størrelsen, kan du prøve å endre inntaket av disse østrogenforbedrende matvarene.
hvor lenge varer en pizza i kjøleskapet
* Ansvarsfraskrivelse: Jeg har ikke prøvd dette hjemme. Ennå.
1. Melk
Foto av Stephanie Lee
Morsomt faktum: østrogen, progesteron og prolaktin bestem bryststørrelse hos alle pattedyr. Enten kua hvis melk du drikker ble behandlet med eller ikke veksthormoner , de naturlig forekommende reproduktive hormonene er tilstede i alle meieriprodukter.
2. Grønne grønnsaker
Foto av Tarika Narain
Grønne, spesielt alfalfa spirer , har en tendens til å være høy i fytoøstrogener, som kommer fra planter og er strukturert på samme måte som østrogen, noe som gir dem lignende brystforsterkende effekter. Grønnsaker kan også være effektive for å redusere mengden testosteron en kvinne produserer, noe som gir høyere produksjon av østrogen.
3. Fennikel
Foto med tillatelse fra tumblr.com
Urter inneholder store mengder fytoøstrogener og prolaktin, noe som stimulerer brystvekst og melkeproduksjon, og fennikel sies å være “ en av de beste urtene for naturlig brystforbedring . '
4. Øl
Foto av Lauren Thiersch
Humle brukes mest til konservering og smakstilsetning øl , men i likhet med fennikel inneholder de også store mengder fytoøstrogener og prolaktin. Jeg skal gjennomføre mitt eget hjemmeeksperiment for å teste gyldigheten av denne - selvfølgelig i vitenskapens navn.
hva kan du bruke i stedet for dijonsennep
5. Frø
Foto av Natalie Choy
Linfrø , hampfrø , chiafrø —De er ikke bare for fugler lenger. Frø er trendy som helvete og veldig bra for deg, for ikke å nevne at de naturlig øker østrogennivået og forbedrer brystveksten.
hvordan være en god restaurantvertinne
6. Protein
Foto av Emily Waples
Et must for en større byste. Protein hjelper vevsvekst, noe som er nødvendig hvis du prøver å øke bryststørrelsen. De er også ' grunnleggende byggesteiner av hormoner , ”Som egentlig styrer størrelsen og funksjonen til brystene dine.
7. Det er jeg
Foto av Katie Walsh
Jeg er produktene inneholder ' østrogenlignende næringsstoffer ”Som kan påvirke hormonnivået i kroppen din, og oppmuntre brystvekst. De inneholder også næringsstoffer som kan bidra til å bekjempe frie radikaler og kreftceller - bare en annen grunn til hopp på tofu-toget .
Store bryster er ikke alt, men disse artiklene er:
- Problemer med College Body Image
- Alt om at bass kan faktisk være dårlig for kvinnelig kroppsbilde
- Body Shaming til Food Shaming: Det handler om hvordan du ser ut
- Trikset med å spise mindre? Slutt å drømme om en “perfekt kropp”
