Årsaker til hårskader – 13 grunner til at håret ditt er skadet

Jeg har alltid vært en som pleier å eksperimentere med håret hennes. Jeg har farget håret mitt, krøllet det, rettet det, og til og med lekt med det ved hjelp av en rekke stylingverktøy. Og du gjettet riktig, jeg endte opp med å ha flisete tupper! Ok, det var min feil, big time. Dette fikk meg til å finne ut de vanligste typene forårsaker hårskader for ikke å gjøre disse feilene igjen!

Innhold

• enHva er hårskade?
• toHva kan forårsake skade på håret ditt?
• 3Årsaker til hårskader – 13 mulige måter du kan ødelegge håret ditt på
• 4Siste tanker

Hva er hårskade?

Hårskader oppstår når hårstråene dine utsettes for ulike typer aggressorer som intens varme, sterke kjemikalier og friksjon. Disse aggressorene kan skade det ytre laget eller kutikulaen til hårstråene dine, og dermed gjøre dem mer sårbare for tørrhet, sprøhet og hårtap, bare for å nevne noen. Selv om det ikke er lett å reparere den skadede manken, er det den beste tingen å vite hvilke skritt du skal ta for å forhindre at det skjer i fremtiden.

Hva kan forårsake skade på håret ditt?

Basert på min forskning, vil et sunt hårstrå typisk ha overlappende neglebånd som beskytter det mot skade. Når dette beskyttende dekket går tapt, vil du garantert også se litt sprøhet, tørrhet og krusethet. Det er mange mulige årsaker til at skadet hår oppstår, for eksempel:

Understreke

Stress spiller en rolle i dårlig hårhelse. En spesiell type stress som er relatert til at manken din er utsatt for skade, er tellogen efluvium. Det som skjer her er at folliklene blir sovende til det punktet at syklusen bryter av sammen med trådene dine. Heldigvis kan stressnivået ditt håndteres ved å trene, snakke med venner eller fordype deg i ting du elsker å gjøre. Jo bedre du er i å takle stresset ditt, jo bedre vil det være for håret ditt og din generelle helse.

Kosthold

Kostholdet ditt bidrar også til hårets helse. Hvis du mangler viktige næringsstoffer, vil du kanskje legge merke til at manken din vil se kjedelig, tørr og utsatt for brudd. Det ville vært bedre om du fyller på med sink, folsyre og jern i dine daglige måltider for å forbedre hårets tilstand. Så mye som du ønsker å bestille takeaway hele tiden, ville det være bedre å tilberede måltidene dine selv siden du vil ha mer kontroll over ingrediensene.

Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi kan forårsake underernæring hvor skade på håret er et av symptomene deres. Siden trådene dine ikke får de næringsstoffene de trenger, har de en tendens til å falle av midt i syklusen. Hvis du eller noen du kjenner har disse tilstandene, vil det være best at du søker hjelp da disse kan føre til ytterligere helseproblemer.

Hypotyreose

Hvis skjoldbruskkjertelen din ikke produserer hormoner som den skal, kan du forvente å se ulike symptomer, for eksempel dårlig hårhelse. Hypotyreose kan forårsake massivt hårtap som er tydelig etter å ha tatt et bad eller mens du børster. Andre tegn som kan oppstå inkluderer vektøkning, depresjon og til og med lavt energinivå. Når disse symptomene vises sammen med at klumper av trådene dine faller av, bør du få sjekket skjoldbruskkjertelen.

Årsaker til hårskader – 13 mulige måter du kan ødelegge håret ditt på

Fysisk skade

Hva annet kan føre til at håret ditt blir skadet? Vel, det ser ut til at hårbrudd også kan forårsakes av hverdagsvaner som vi knapt tenker på. Her er noen eksempler på hvorfor hårskader sannsynligvis vil skje.

Aggressiv hårbørsting
Du har kanskje vokst opp til at moren din børstet håret ditt konstant da du var ung, og hun sa at det trengs hundre penselstrøk for å holde manken din sunn og sterk. Dessverre er dette bare en myte, med eksperter som anbefaler at du kun bør børste håret når du skal style det. De foreslår til og med at du bruker en bred tannkam når du børster trådene dine for å forhindre trekking og brudd. Konstant børsting av håret vil ikke gjøre håret sunt, da friksjonen på hårstråene dine kan bryte det beskyttende belegget og etterlate håret åpent for de ulike elementene.Hårbånd av dårlig kvalitet
Hårbånd kommer godt med når du ønsker å holde manken unna ansiktet så mye som mulig. Men å bruke feil kan også ha en effekt på håret ditt som brudd, spesielt de elastiske. Problemet her er når du binder håret altfor stramt at det trekker i hodebunnen og neglebåndene. Den gode nyheten er at det er mulig å løse dette problemet ved å velge riktig type hårbånd og slippe håret ned så mye du kan. Hvis du skal sette opp håret, gjør det løst for å minimere stresset du legger på håret.Stramme hestehaler
Å bruke en stram hestehale kan gi deg det slanke utseendet, men det kan være tøft for hårets beskyttende deksel. Dette er på grunn av presset du legger på hårstråene dine når du trekker håret opp i en stram frisyre. Legg til dette muligheten for å bruke feil type hårslips, og du bør ikke bli overrasket når du mister noen hårstrå når du har fjernet det.Dårlig føningsteknikk
Å bruke en hårføner til å tørke og style håret samtidig er vel og bra. Men å føne det våte håret ditt er et stort nei-nei siden hårstråene dine fortsatt er sprø av overflødig fuktighet. Den beste tilnærmingen her er å tørke av overflødig vann med et mikrofiberhåndkle og deretter føne. Du kan også la det våte håret lufttørke ved å gjøre andre oppgaver som å tilberede frokost, vaske klær eller sjekke e-postene dine. Ta notat: når du tørker håret med en hårføner, er det å unngå å strekke hårstråene med børsten. Hopp over den runde børsten og velg en som har myk, syntetisk bust som er mindre skadelig. Ikke plasser tørketrommelens munnstykke for nært håret ditt fordi for mye varme kan skade det.Varmstyling på skittent hår
En annen grunn til at hårskader kan skje er når du styler håret selv når det er skittent. Du tenker kanskje at det å hoppe over å vaske hårstråene dine i flere dager kan redde deg fra hårskader, men det ser ut til at det er nok å fylle det med tørrsjampo og deretter bruke stylingverktøy for å gjøre det farbart. Dessverre fører det til brudd.Over- og undervasking av hår
Ja, det er mulig å over- og undervaske, både håret og de har også noen negative effekter på manken din. Overvask er når du regelmessig vasker håret med sjampo, noe som ikke anbefales siden dette kan fjerne de naturlige oljene i hodebunnen og håret. Undervask er derimot når du hopper over å vaske håret med sjampo og bare går i gang. rett til å kondisjonere den. Begge disse praksisene kan føre til at håret ditt blir sprøtt, tørt og utsatt for brudd. Finn den rette balansen her ved å vaske håret annenhver dag.Forlengelser ikke fjernet på riktig måte
De som har fint eller sensitivt hår kan gå for å bruke extensions for å legge til tykkelse. Ja, bruk av extensions kan forårsake skade, men det som er enda mer skadelig er når du fjerner dem. Hvis du har på deg en, gjør en avtale med stylisten din for å få den profesjonelt fjernet for å minimere de negative effektene på det ekte håret ditt.Høy varme fra stylingverktøy
Hårbrudd kan også være forårsaket av å bruke stylingverktøy som er skrudd opp til høy varme uten å bruke noe varmebeskyttende middel for de dårlige hårstråene dine. Det er sant at det er noen hårtyper som tåler høy varme, men hvis du ikke er sikker på hvilken type hår du har, er det best at du setter temperaturen rundt 300 grader Fahrenheit. Pass på at du bruker varmebeskyttende på trådene dine selv før du bruker stylingverktøy på dem for å unngå å skade dem.

Kjemisk skade

Hva forårsaker hårbrudd? Vel, eksponering for kjemiske produkter kan også skade håret ditt akkurat som nedenfor.

Fargeskade
Det verste du kan gjøre med ditt naturlige hår er å overbehandle det med hårfarger. På en god note, ikke alle fargebehandlinger er dårlige, akkurat som glansbehandlingen. Denne behandlingen bidrar faktisk til å gjøre tråder sterkere. Men hvis du skal bleke håret på egen hånd, anbefales det ikke, da denne prosessen må gjøres av en profesjonell. I tillegg er tørt hår forårsaket av dårlig hårpleie etter å ha fått en hårkur, så vær oppmerksom på hva stylisten din sier.Kjemiske rettebehandlinger
Noen mennesker vil ha det superrette håret som de er villige til å bli utsatt for kjemiske rettebehandlinger. Dessverre kan for mye av dette svekke håret ditt til det punktet at brudd er uunngåelig, spesielt når du ikke følger etterbehandlingsprotokollene. Hvis du vurderer å rette håret, snakk med stylisten din og still spørsmål om prosedyren og hva du skal gjøre etterpå.Dårlige ingredienser i sjampo og balsam
Vet du hva som er inne i favorittsjampoen og balsamen din? Hvem hadde trodd at din vanlige hårpleie kan være den som faktisk skader manken din? Vel, det ser ut til at det er ingredienser som brukes i disse hårproduktene som gjør mer skade enn nytte. Ingredienser du bør unngå er sulfater, parabener, syntetiske dufter og silikoner bare for å nevne noen. Hver av disse ingrediensene har en negativ effekt på hårstråene dine, for eksempel å tørke dem ut, forårsake irritasjon i hodebunnen og til og med hårtap for å nevne noen. Den beste tilnærmingen her er å være mer årvåken med hva som skjer i sjampoen og balsamen din, eller se etter naturlige alternativer i stedet.

Miljøskade

Hva kan føre til at håret blir tørt og sprøtt? Bortsett fra de som er nevnt ovenfor, ser det ut til at miljøet som vi utsetter oss for også kan bidra til skaden på trådene våre. Hva er disse miljøskadene spør du?

Overeksponering for klor og havvann
Tørt hår er en vanlig forekomst hos de som ofte blir utsatt for havvann eller klor i svømmebassenger. Problemet her er at disse to miljøene kan fjerne keratin fra trådene våre og dermed gjøre dem ganske tørre å ta på. Det kan til og med fjerne eventuelle effekter fra behandlingene du hadde for manken din. Hvis du nettopp hadde farget håret og dro til stranden eller bassenget for å svømme, så forvent at de vakre fargene dine vil bli påvirket på den ene eller andre måten. Den beste måten å minimere skaden på er å vaske håret først før du drar ut i vannet og påfører det en hårmaske eller balsam.Hår solbrenthet
Er det noe slikt som hår solbrenthet? Tilsynelatende skjer det oss, vi er ikke bare klar over det. Konseptet er egentlig ganske enkelt. Hvis du beskytter huden din mot solen, bør du også beskytte hodebunnen mot den intense varmen når du er utendørs. For de som tilbringer mesteparten av tiden sin utendørs, bør du bruke solbeskytter på håret og hodebunnen for å forhindre at de blir brent. Du vil være glad for at du gjorde dette siden du vil være i stand til å holde håret sunt selv mens du nyter utendørs.

Siste tanker

Hårbrudd kan skje selv de beste av oss. Jeg må si at jeg ikke tok så mye hensyn til hårets tilstand før jeg begynte å legge merke til at flere flisete tupper begynte å dukke opp. Det var min feil at jeg ikke brydde meg om hva jeg bruker på hårstråene mine at jeg endte opp med å måtte klippe en god del av håret mitt bare for å få det tilbake i form. Hvis du planlegger å gjøre det selv med frisyren eller hårpleien din, vil jeg foreslå at du tar hensyn til årsakene til hårskader nevnt ovenfor, slik at du kan iverksette passende tiltak.

Andre anbefalte produkter

Leah Williams

relaterte artikler

Jamaicansk svart ricinusolje fordeler – 5 beste bruksområder for hår

Lucky Curl forklarer 5 jamaicanske svarte lakseroljefordeler og hvordan alle kan bruke den for bedre hårhelse, pluss noen tips og triks.

Hvordan få håret til å vokse raskere – 15 nyttige tips og triks for hårvekst

Lucky Curl lister opp 15 enkle tips og triks for å forbedre hårveksten. Det kan være flere faktorer som hindrer håret i å vokse.

Hvor ofte bør du kondisjonere håret ditt? Lucky Curl svar.

Har du noen gang lurt på hvor ofte du bør pleie håret ditt? Lucky Curl-svar -- pluss mange flere balsamrelaterte spørsmål.