I nyhetene nylig har du kanskje hørt mye hooplah om Patriots 'quarterback Tom Brady og hans kone, modellen Gisele Bündchens sinnssyke vegansk, glutenfritt, paleo diett . Ingen sukker, ingen hvitt mel, ingen koffein, ingen meieriprodukter, ingen tomater, ingen paprika, ingen sopp, ingen eggplanter. Jeg antar at dette ekstremt restriktive dietten er fornuftig, med tanke på at det er viktig å opprettholde et sunt regime når kroppen din er så viktig for yrket ditt.
Foto med tillatelse fra starpulse.com
Beklager, Patriots-fans, men de kommer ikke til Super Bowl, er det? Denver Broncos beseiret dem for å bevise at de er AFC West-mestere mens Carolina Panthers drepte Arizona Cardinals for NFC South-tittelen. Så la oss se nærmere på diettregimene til to av Broncos 'og Panthers' MVP-er:
Peyton Manning
Foto med tillatelse fra libertycitys.com
Det er ikke en hemmelighet at Broncos quarterback Peyton Manning er ikke Super Bowl jomfru. 2016 Broncos er det fjerde laget som 39-åringen skal føre til Super Bowl. Det stemmer, Manning er 39 år gammel. Hva spiser en gammel fis som ham for å holde seg i den formen som er viktig for å spille i NFL?
Her er hva QB vil spise før det store spillet på søndag: pasta med marinara saus, vanlig bakt potet, to grillede kyllingbryst, 1/2 kopp brokkoli, 32 oz. flaske Gatorade Perform. Enten det er et tidlig 11-kamp eller klokka 19, er det det han spiser før hver spill.
Nå, la oss bryte det ned enda mer. Dette måltidet skyver rundt 400 gram karbohydrater - 8 ganger den mengden som anbefales før en gjennomsnittlig persons trening. Hvis han spiser dette måltidet 3,5-4 timer før spillet, vil det gi ham styrken til å drive gjennom 4 timers spilletid med en pute for mulig OT. Det er trygt å si at du kanskje ikke vil rote med Manning når han er i karbohull.
Cam Newton
Foto med tillatelse fra sportingnews.com
På baksiden, la oss ta en titt på Carolina Panthers QB Cam Newton . Newton er en baby sammenlignet med Manning, 26 år gammel. Gjenspeiler kostholdet hans hans unge alder? La oss sjekke det ut.
I fjor sølte Newton til Charlotte Magazine at han liker sukkerholdige frokostblandinger. Mye. Han er en selvpåstått 'frokostblandingskjenner.' Favorittene hans inkluderer, men er ikke begrenset til, Apple Jacks, Lucky Charms og Cinnamon Toast Crunch.
Newton besøker også en Charlotte chili-hundeleverandør til lunsj flere ganger i uken, Vic Chili-mannen . For å være rettferdig fraskriver han seg at han går for veganske hunder. Men likevel, hvordan vedlikeholder han den marmorstatuslignende strukturen han kaller kroppen sin?
Newton ble klar over at hvis vi ønsket å trene og spille bra, måtte han spise godt. Denne bevisstheten førte til beslutningen om å bli pescetarian. Pescetarianism ekskluderer forbruk av alle landbaserte dyr, med fokus på fisk, grønnsaker, frukt og korn.
GIF med tillatelse fra giphy.com
Ernæringseksperter hevder at pescetarianism er det sunneste dietten av alle. Fettsyrene i fisk og sjømat serverer det kardiovaskulære systemet godt. Ikke bare er dette gunstig for langvarig lunge- og hjertehelse, men hvis det er en hikke i et teaterstykke og Newton trenger å løpe ballen nedover banen, vil Newtons fysiske aktivitet være på nivå fordi musklene hans får lettere tid inntak og bruk av oksygen .
Vil Cam Newton bryte dietten og spise Broncos denne søndagen? Eller vil Peyton Mannings karbohydratoverbelastning seire? Finn ut søndag 7. februar .
