Diabetes finnes i to typer - type 1 og type 2 - og oppstår når kroppen din ikke klarer å bryte ned sukker ved hjelp av insulin. Type 1 diabetes er oftest arvelig, men folk kan fremdeles komme inn i den i en senere alder.
hvordan bli kvitt en betent smaksløk
For type 1-diabetes produserer bukspyttkjertelen ikke insulin i det hele tatt, og insulin må administreres i form av et skudd. For type 2-diabetes produserer bukspyttkjertelen fortsatt insulin, men det trenger bare å bli fortalt når du skal begynne å jobbe. Type 2 diabetikere hopper i gang med insulinnivået ved å ta piller før de spiser.
Personer med diabetes må leve annerledes enn de som ikke har sykdommen. Men ved å bo sammen med noen som har diabetes, begynner man å falle i lignende vaner. Slik ser det ut:
Teller karbohydrater
Foto av Katy Brady
Folk som ser på vekten, teller vanligvis karbohydratene sine. For diabetikere er det imidlertid et daglig matteproblem. Det er enkelt når de spiser noe som har en merkelapp. Hva med 2 Oreo-informasjonskapsler? Bare se på etiketten, og du vet at hver informasjonskapsel har 7 gram karbohydrater.
Men hva med favorittretten deres på den lokale meksikanske restauranten? Det er ikke en nøyaktig måling for retter som disse. Ofte kan det være et gjetningsspill å måle hvor mye insulin din diabetiske venn trenger.
er det koffein i dunkin donuts vanilje chai
Å vite høydepunktene og nedturene
GIF med tillatelse fra memesvault.com
Alle har sitt å si. Det samme gjelder diabetikere når de har høyt eller lavt blodsukker. En vanlig måte å fortelle om diabetevennen din har høyt blodsukker, er om de er utrolig tørste. Hvis de ikke får i seg nok vann, bør de sannsynligvis sjekke blodsukkeret og ta nødvendige forholdsregler. Et annet aspekt ved høyt blodsukker kan være at de føler seg utrolig varme.
Diabetikere med lavt blodsukker har forskjellige fortellinger. Noen ganger vil diabetikeren virke utpustet og sliten. Etter å ha bodd med noen med type 1-diabetes, lærer du hvordan de forteller og vet umiddelbart hvordan du kan hjelpe.
hva er forskjellen mellom mandariner og appelsiner
Lukter aromaen av insulin
GIF med tillatelse fra mommyish.com
Først vil insulin ha en kraftig duft. Det minner meg om lukten fra sykehus (som ingen virkelig liker). Men etter en stund mister lukten sin styrke. Nå kan diabetevennen din injisere seg med insulin, og du trenger ikke å bli påminnet om ditt siste legevisitabesøk.
Spise sunt
GIF med tillatelse fra alexandriafini.com
Både type 1 og type 2 diabetikere måse på hva de spiser. Først og fremst må de telle karbohydrater. Det er imidlertid også viktig for dem å spise sunt.
De fleste tror at diabetikere ikke kan ha søtsaker. Falsk! Type 1 diabetikere kan ha kake eller iskrem hvis de vil. Imidlertid må det være en liten mengde, og det er bedre hvis den søte godbiten har redusert mengde sukker eller karbohydrater.
hvilken mat som er god å spise før du drikker alkohol
Mens du lever med en diabetiker, lærer du å like mindre søte ting. Du lærer også å kutte hjørner og ikke konsumere så mange karbohydrater. For eksempel har et normalt stykke brød omtrent 15 gram karbohydrater. Ved å bare ha en sandwich med åpen ansikt sparer du deg 15 karbohydrater. Du lærer små triks som disse når du har en type 1 diabetisk guru ved din side.
#SpoonTip: Hvis du ikke liker smørbrød med åpne ansikter, kan du prøve en av disse erstatningene.
Å finne teststrimler overalt
Foto med tillatelse fra quickmeme.com
Dette oppsummerer ganske mye å leve med en diabetiker. Det er blodsukkerstrimler på gulvet, på sofaen og på sengen din. Noen ganger havner de til og med på hundens seng fordi de blir festet til pelsen hans. Teststrimler er helt trygge og skader ikke noe. De er imidlertid en plage for å rydde opp.
#findacure
