Når vårferien nærmer seg, er tanken på å gå over fra en skjult vinterfrakk til en avslørende badedrakt marerittinduserende. Å balansere ernæring og smak er en vanskelig utfordring, og en som er spesielt fremtredende i løpet av ukene frem til turer til Mexico eller Panama City. Ikke bekymre deg - vi er her for å tilby en deilig og praktisk måte å opprettholde bikinikroppen uten å måtte gi opp vår mest elskede fritidsaktivitet: baking . Bare bytt ut informasjonskapsler og sluttete brownies, noe som ikke gir noe mer enn flyktig tilfredshet og eventuell anger, med disse mikrobølgede eplene.
hvordan vite når jordbær er dårlige
Rekvisita:
2 friske epler (farge og smak etter eget valg)
Kniv
Mikrobølgeovn
Knust granola
Kanel og / eller brunt sukker
Veibeskrivelse:
Foto av Ben Rosenstock
1. Skjær begge eplene i to biter, på langs, slik at hver åpne halvdel er flat og vendt oppover på tallerkenen din.
2. Skjær ut eksisterende eplekjerner med en kniv.
Foto av Ben Rosenstock
hvor mange kalorier har en sushirulle
3. Knus opp granola (bruk en frokostbar hvis du ikke har granola) og legg den på toppen av hver epleskive.
4. Dryss en klype kanel og / eller brunt sukker oppå granolaen.
5. Mikrobølge eplene i omtrent 5 minutter til de begynner å føles myke.
hvorfor gir papa john deg en pepper
Kos deg med en sunn matbit - en som det ikke tok mer enn 10 minutter å tilberede - og gjør deg klar til vårferie!
Foto av Ben Rosenstock
