Hvordan sober deg når du er full AF

Da jeg gikk på college, var det en ting som heter 'Castle Thursday.' På torsdag kveld ble det antatt at alle (fra fotballspillere til bratte gutter) ville havne på The Castle, en bar omtrent femten minutter utenfor campus.



Heldigvis dro jeg vanligvis med alle lemmer og sunn fornuft i takt - men jeg glemmer aldri den ene natten jeg bokstavelig talt våknet opp på et bord uten noen jeg kjente igjen, og var langt forbi poenget med å være sammenhengende. Så når du befinner deg i denne situasjonen (og du sannsynligvis vil gjøre det en dag), gjør du WTF?



1. Slutt å drikke alkohol

Det verste du kan gjøre er å fortsette å drikke. Ja, det kan hjelpe deg å dumme deg til det faktum at du er tapt og / eller alene, men det hjelper ikke å komme deg dit du trenger å være. Så uansett hva du drakk, skyv den bort og ikke godta en annen alkoholholdig drikk resten av natten. Du har viktigere ting å fokusere på.



2. Begynn å drikke vann

Hvis du klarer å stå, gå opp til baren og be om et glass vann. Siden alkohol dehydrerer deg bokstavelig talt , må du rehydrere deg ASAP. Hvis det er mulig, skaff deg et glass til og tøm det også.

3. Spis noe

Hvis du har nådd det nivået av fyll, hadde du sannsynligvis lite eller ingenting i magen (skyldig), så du trenger å gjøre noe med det. Nå er det den perfekte tiden å prøve de lastede nachosene alle har begeistret for.



4. Unngå kaffe

Hvis du synes kaffe er en god måte å vekke deg selv i beruset tilstand, tar du feil. Ifølge en studie , 'Alkohol kan redusere effekten av koffein, men koffein demper ikke den svekkede beslutningsprosessen som følger av alkohol.' Så hopp over Starbucks-løpet og andre potensielt dårlige avgjørelser. Dessverre, den eneste måten å virkelig bli edru er å gi deg tid . Ingenting du gjør vil legitimt redusere alkoholnivået i blodet raskere, så hvis verre blir verre, må du trygt finne et sete og prøve å se litt mindre beruset ut til du faktisk har lyst.

Populære Innlegg