Ibuprofen er ikke-steroider betennelsesdempende medisin (NSAID) som brukes til å behandle mange vanlige plager. Noen kjente merkevarer er Advil, Motrin og Midol. Disse medisinene er veldig enkle å skaffe og ta, men hvordan vet du hvor mye ibuprofen er for mye for smerter og smerter? Her er noen vanlige årsaker til bruk av ibuprofen, og hvis de er en god ide (eller ikke).
1. Etter en hard treningsøkt for å unngå ømhet.
Når du begynner å bli vond neste dag etter en hard treningsøkt, bør du bruke ibuprofen? Ikke. Den beste måten å komme seg fra en trening og redusere hevelse er å fortsette å bevege seg og ikke bare stole på medisiner. Ibuprofen kan forstyrre kroppens helbredelse av sener, brusk og leddbånd og langsom gjenoppbygging av muskelceller.
2. For menstruasjonssmerter.
Når det er den tiden på måneden, bør du nå til medisinskapet for å lindre smertene? Sikker. Ibuprofen reduserer smerte ved å redusere livmorens sammentrekninger. Kramper oppstår vanligvis på grunn av frigjøring av stoffer som kalles prostaglandiner. Ibuprofen produserer lavere nivåer av prostaglandin og reduserer dermed betennelse.
dyreste kaffebønner i verden
3. For bakrus.
Hvis du noen gang våkner med morderisk hodepine etter en kveld ute, bør du ta ibuprofen? Sikker.
Ibuprofen er mye tryggere å ta enn paracetamol (Tylenol) fordi acetaminophen omdannes i leveren til ufarlige forbindelser. Selv om leveren etter å ha drukket er for opptatt med å metabolisere alkoholen du måtte behandle Tylenol. Dette betyr at smertestillende kan bli giftig og forårsake leverskade. Kanskje holde deg til Ibuprofen.
4. Ved akutte skader.
Hvis ryggen eller nakken din gjør vondt eller du har vridd ankelen, er ibuprofen greit? Sikker . Ibuprofen reduserer hevelse i vevet og kontrollerer smerte. Det er faktisk må bedre å ta enn aspirin ifølge leger fordi det er mer effektivt.
Så hvor ofte kan jeg ta ibuprofen?
Jeg spurte Dr. Christie Prestifilippo, MD fra New Jersey hvor ofte det er akseptabelt å ta ibuprofen. Hun fortalte meg på kort sikt fra 7-10 dager , det er greit å ta dosen 600 mg regelmessig 3 ganger om dagen alltid med mat. Hvis du ikke spiser, kan magen bli opprørt. Hvis du har en følsom mage, legg til Pepcid i ibuprofen-dosen. Så lenge du ikke har andre sykdommer, ikke har blodfortynnende eller har sår, og ikke tar det lenger enn 7-10 dager, er ibuprofen trygt.
Ibuprofen kan føles som en livredder så lenge du bruker den riktig og ikke stole på den for all smerte!
