Mens jeg studerte på college, bestemte jeg meg for å utvide horisonten når det gjelder å ta vare på min mentale helse. Før college hadde jeg aldri prøvd akupunktur eller noen form for aromaterapi, men jeg er sikker på at jeg endelig gjorde det på et tidspunkt. Ikke bare har disse aromaterapi-såpene tjent som en del av dusjrutinen min, men de har gitt meg litt lettelse eller et løft av energi når jeg trengte det mest.
Jeg har prøvd mye av Aromaterapi kroppsvask fra Bath & Bodywork s og jeg skal gi deg nedturen på hvilke du absolutt trenger å prøve. Prisene er litt bratte og koster rundt $ 13,50, men fordelene de gir er verdt å sprenge på.
5. Stressavlastning - Eucalyptus And SpearMint
Dette er en god duft for de som liker lukten av mynte. Personlig er jeg ikke en fan, da det pleier å bli kvalm, men når det gjelder stressavlastning, føler jeg meg alltid litt mindre engstelig etter at jeg har brukt denne kroppsvask. I følge nettstedet rydder eukalyptus sinnet og mynte beroliger og løfter. Eukalyptusduften er behagelig og avslappende, noe som gjør denne vasken enda bedre.
4. Komfort - Vanilje og Patchouli
Denne duften er en av favorittene mine, men det eneste aspektet jeg ikke merker spesielt er dens trøstende effekter. Jeg vil ikke bruke ordet 'komfort' for å beskrive hvordan jeg har det etter å ha brukt det, men mer 'rolig'. De vanilje har den perfekte duften og er ikke kunstig luktende, noe jeg setter pris på. Jeg kan egentlig ikke beskrive hvordan patchouli lukter, men det er avslappende. Ifølge nettstedet deres skal vanilje oppmuntre til en følelse av avslapning, og patchouli sies å fremme følelser av harmoni.
hvordan lage lilla kool aid hårfarge
3. Energi - Appelsin og ingefær
Jeg elsker absolutt denne duften som er overraskende til tross for at jeg ikke liker appelsiner. Appelsinen og ingefæren skaper denne nydelige duften som vekker ikke bare nesehulen, men den åpner også tankene dine for å ta med deg mer av verden og miljøene rundt deg. Ifølge nettstedet forfrisker og løfter oransje, mens ingefær gir sansene dine.
hvor selger de krispy kreme donuts
2. Søvn - Lavendel og sedertre
Jeg har forferdelig søvnløshet, og jeg har funnet ut at bruk av denne kroppsvaskene før sengetid bidrar til å få meg til å sove raskere. Lavendel lukter fantastisk, og sedertre avgir denne naturlige duften som tar en fra tankene som trenger inn i deres eget sinn og gir en følelse av fred og klarhet. Ifølge nettstedet inspirerer lavendel til ro og sedertre hjelper til med å roe sinnet.
1. Lykke - Bergamott og mandarin
Dette er min absolutt favoritt kroppsvask. Etter at jeg har brukt den, har jeg alltid vært 10 ganger mer forynget og full av liv. Jeg lider av PDD som får meg til å oppleve et lavt humør hele tiden, men denne vasken har bidratt til å tilføre øyeblikk av lykke til dagen min. I følge nettstedet fremmer bergamot velvære og mandarin jobber for å forbedre humøret.
Siste tanker
Hvis du leter etter en annen måte å slappe av, anbefaler jeg på det sterkeste å kjøpe en av disse kroppsvaskene og prøve det selv. De varer vanligvis lenge og litt kommer langt, så pass på at du ikke bruker for mye på en gang. Nå som du har lest om noen av duftene, gå ut og få din egen!
