Vi elsker alle et godt glass (eller en flaske) vin. Det kan være den perfekte sommerdrinken for enhver dag eller natt. Men som alle andre alkoholholdige drikker, legger kaloriene seg opp. Mange av oss er veldig helsebevisste og bryr seg mye om det vi putter i kroppen vår. Av en eller annen grunn ser det ut til å stoppe når det gjelder vin, men det burde ikke være nødvendig. Dette er noen av de beste vinene å drikke hvis du ser på kalorier og sukkerinnhold.
Mousserende viner ~ 110 kalorier per fløyte
Foto med tillatelse fra rsvlts.com
hva du skal ha på et brorskapsselskapsfest
Et glass sprudlende virker som den perfekte sommerdrinken, men sørg for å sjekke etiketten for en “brut nature” eller “brut zero” betegnelse, noe som betyr at det knapt er tilsatt ekstra sukker.
Mens alle musserende viner har en viss mengde sukker, noe som er nødvendig for gjæringsprosessen som skaper boblene, hvis du unngår sukker, hold deg til brutale naturvarianter av Champagne, Cava og musserende vin fra USA.
diner drive ins and dives st louis
Disse regionene har strengere regler om tilsatt sukker enn Italia, der prosecco produseres. Ett fem-unse glass brutal natur Champagne har rundt 120 kalorier, sammenlignet med rundt 175 for en søt Champagne.
Riesling og Pinot Grigio ~ 110 kalorier per glass
Foto med tillatelse fra rvamag.com
Generelt har hvite viner en tendens til å ha lavere alkohol og kalorier enn røde. Lyse hvite varianter som Riesling, pinot grigio og vino verde har færre kalorier enn hvite med høyere ABV som Moscato, Chardonnay, sauvignon blanc og viognier.
Rosé ~ 140 kalorier per glass
Foto med tillatelse fra vinspectrum.com
hvor du kan få mye mat til billig
På samme måte som kalorietall som rødt, er Rosé et litt søtere alternativ og din klassiske sommervin. Du kan åpenbart ikke gå uten det, og du trenger ikke det.
Pinot Noir ~ 150 kalorier per glass
Foto med tillatelse fra gayot.com
Mens lette hvite har rundt 140 kalorier eller mindre per seks unse glass, har en lys rød mellom 135 og 165 kalorier, og en rød med høyere alkoholinnhold kan ha opptil 200 i et glass. Hvis du foretrekker rødvin, men ikke vil ofre smaken for kalorier, er det beste alternativet pinot noir.
