Eplecidereddik, en populær kjøkkenstift, er en vekttap booster , universalrengjøringsmiddel og magesmokk. Da jeg først hørte om det, tenkte jeg det samme som du er akkurat nå: hvordan kan eplecider være så bra for deg, og hvordan kan jeg bruke det til å komme meg selv til gode? Jeg har lært at det er mange måter å bruke eplecidereddik i din daglige rutine, fra å innlemme det i te, drikke, salatdressinger eller bruke det som en skjønnhetsforsterker. Jeg går ikke en dag uten det, og livet mitt har forbedret seg enormt siden. Her er mine favorittmåter å bruke eplecidereddik, i ingen spesiell rekkefølge.
1. Ansikts toner
Alyssa Modes
Bland en del ACV og tre-fire deler vann. Påfør på huden med en bomullspute, la den sitte i ca. 10 minutter, og skyll deretter. Ifølge Dr. Oz vil det beskyttende sure laget gjør huden din glattere, absorberer overflødig olje og reduserer fine linjer . Gjenta tre ganger om dagen for å oppnå optimale resultater.
2. Avgiftende bad
Nicolle Ho
Bad er en god unnskyldning for ikke å gjøre noe på en stund, og ta vare på hele kroppen din. For et avgiftende bad, legg til en halv kopp eplecidereddik i badevannet sammen med Epsom-salter og essensiell olje av lavendel for beroligende resultater.
beste stedene å spise frokost i Chicago
3. universalrengjøringsmiddel
Mike Mozart
Mange rengjøringsprodukter bruker ekstremt harde kjemikalier som skader kroppen vår på mange måter, både på kort og lang sikt. Hvis du bare kunne kaste ut alle disse produktene og kunne bruke en, hvorfor ikke? For å lage ditt eget universalrengjøringsmiddel, ha halvparten av flasken eplecidereddik, halvt vann og tilsett en essensiell olje som lavendel eller peppermynte. Bland i en sprayflaske.
4. Tannbleker
Jocelyn Hsu
For vanskelige flekker, gni eplecidereddik direkte på tennene og skyll med vann. For en blekende munnvann, bland en teskje eplecidereddik med en kopp vann, og sving deg rundt i munnen. Gjør daglig eller to ganger om dagen for best resultat!
5. Sår i halsen
Ellen Gibbs
hva kan du erstatte vegetabilsk olje i brownies
Hvis du ofte lider av sår hals, men ikke vil vende deg til medisin, bruk eplecidereddik. En teskje cayennepepper, en teskje eplecidereddik, en teskje kanel og tre teskjeer kløverhonning i en kopp varmt vann vil hjelpe deg med å berolige halsen for dagen.
Ved å innlemme noen av disse bruksområdene i din daglige rutine, vil du gjøre kroppen din en enorm tjeneste. Eplecidereddik er virkelig naturens gave til oss alle, og vi bør dra full nytte av den. Du vil snart se en forskjell i helsen din hvis du bruker den!
