Jeg har ennå ikke møtt en person som ikke ønsker å bli elsket og respektert av andre. Dessverre har jeg møtt for mange mennesker som lett kan finne tusen og en grunn til ikke å elske seg selv.
Hva er galt med oss? Vi pleier å bruke for mye tid på å straffe oss selv for å gjøre feil og ikke følge definisjonen av perfeksjon satt opp av vanlige medier. Vi klarer ganske enkelt ikke å innse at det ikke er noe som heter perfeksjon, ettersom hver av oss er perfekte på vår egen måte. Du må elsk deg selv sånn du er.
Helt siden jeg var en liten jente, fortalte mamma meg at hvis jeg ikke elsket meg selv, ville ingen noen gang elske meg, ettersom andre har en tendens til å trekke seg mot selvsikre mennesker. Hvis du ikke elsker deg selv, er det veldig sannsynlig at du ikke er selvsikker og går glipp av mange flotte muligheter i livet. Derfor bestemte jeg meg for å skrive hvordan jeg ble forelsket i myslef.
hvor mange kalorier bruker michael phelps på en dag
Trinn 1: Godta deg selv sånn du er .
chiro på unsplash
Hver og en av oss er forskjellige. Derfor gir det ingen mening å si at den ene personen er bedre enn den andre, fordi alle mennesker som vandrer på denne jorden er det annerledes. Du kan prøve å oppnå “perfeksjon”, som rett og slett ikke eksisterer, så elsk alle små detaljer om deg selv. Du er perfekt slik du er er.
Trinn 2: Tillat deg selv å gjøre feil.
caminouflet på unsplash
Vi er alle mennesker og det å være menneske betyr å lære av dine dårlige erfaringer og gjøre feil. Det er helt normalt å gjøre noe som du kan tenke på som 'dumt' eller 'pinlig' som alle gjør det fra tid til annen. Tenk på feilene dine som et verktøy som kan hjelpe deg med å lære og vokse, og ikke som noe som drar deg ned og gjør deg mindre perfekt.
Steg 3: Du er talentfull.
provenwong på unsplash
Ikke prøv å krangle med meg om denne. Du har talent. Selv om du ikke kan tenke på talentet ditt fra toppen av hodet, har du sikkert en.
spisestuen dykker og kjører New Orleans
Du kan være talentfull i noe som enkelt kan oppdages av andre, som for eksempel sport. Imidlertid kan du være usedvanlig begavet i noe som kanskje ikke merkes ved første øyekast, som å få kontakt med mennesker, gi fantastiske råd eller bare være en fantastisk venn. Elsk deg selv for alle talentene du har, fordi du er spesiell på så mange måter.
Trinn 4: Det er bare ikke din feil.
themightymerlin på unsplash
Vi er alle programmert til å tenke at hvis det skjer noe dårlig, er det automatisk vår feil. Den store mengden selvfølelse ødelegger sakte selvtilliten vår og forverrer selvtilliten vår. Vi må imidlertid slutte å skylde på oss selv for enhver 'ulykke' som skjer, fordi mange situasjoner i livet bare er utenfor vår kontroll.
er olivenolje bedre enn vegetabilsk olje
Trinn 5: Innse at du betyr noe.
evankirby2 på unsplash
Du har en enorm innvirkning på menneskene rundt deg, og de små handlingene dine kan utgjøre en stor forskjell. Husker du den gangen du muntret opp noen og fikk dem til å føle seg bedre med en enkel setning og et snilt smil? Du skjønner kanskje ikke engang hvor viktige dine enkle godhetsbevegelser kan være for andre mennesker. Du er virkelig viktig, og dette er en annen grunn til å elske deg selv.
Elsk deg selv for alle dine styrker og svakheter og respekter deg selv selv om du roter deg dårlig. Ingen er perfekte, men du er fantastisk slik du er. Dine ufullkommenheter kan ofte hjelpe deg med å se verden i forskjellige farger og tillate deg å bli en sterkere person.
Som noen som pleide å stamme dårlig i barndommen, vet jeg at det ofte kan være vanskelig å akseptere deg selv slik du er. Imidlertid, i det øyeblikket du aksepterer ufullkommenhetene dine, slutter de å plage deg, og du vil kunne bli dypt forelsket i deg selv. Jeg kjempet med stamming og begynte å snakke flytende ved å akseptere og elske meg selv for alle mine styrker og svakheter. Hvis du gjør det samme, vil solen begynne å skinne i lysere farger.
