Jeg innrømmer det: da jeg først kom over Kylie Jenner's innlegg på Instagram om henne 28-dagers teatox diett , Jeg ble fascinert. For et flott alternativ til juice-rensing, spesielt siden teatoxes er designet for å konsumeres på toppen av et normalt kosthold.
kan jeg lage pasta i mikrobølgeovnen
Jeg elsker te (spesielt grønn), og jeg har omtrent en kopp om dagen. Det virket som om alt jeg måtte gjøre for å gå ned i vekt var å drikke noe jeg allerede liker regelmessig - hver lat jentes drøm.
Foto med lov av @kyliejenner på Instagram
Men som vi har lært gang på gang med skissete slankepiller, er det ikke noe som heter en rask løsning når det gjelder vekttap. Så hva er fangsten? Detox te kommer i sett med to: en om morgenen og en for natten. Morteens effektivitet ligger i kombinasjonen av koffein og løvetannrot, som begge er velkjente diuretika (dvs. stoffer som kan fremme produksjonen av urinen). I utgangspunktet er det all morgente egentlig å tømme kroppen din for vannvekt.
Foto med tillatelse fra theglow.com
Nattte er den virkelige hardhitteren, gitt at dens primære ingredienser er roten og bladene til en plante som heter senna. Senna er et FDA-godkjent avføringsmiddel - ja, det er riktig, et avføringsmiddel. Den brukes bokstavelig talt til å forberede pasienter som er i ferd med å få en koloskopi. Folk som tar senna ofte opplever kramper og diaré .
hva skjer hvis du spiser dårlig mel
Det er ikke bare en en-og-ferdig tur på badet den er intens. Langvarig bruk av Senna svekker tykktarmen og kan faktisk føre til avhengighet av stoffet, som, som ernæringsterapeut Dr. Lothar Kratina sier, er bra for virksomheten. Det er en enkel måte for teatox-selskaper å garantere seg gjentatte kunder.
Foto med tillatelse fra iltaki.com
Lang historie kort, uansett hvor ille du vil komme i form for vårferie, er ikke teatoxes veien å gå. Å risikere helse og komfort for kroppsbilde er aldri verdt det. Når du kjenner på ønsket om å bli slankere og sterkere, abalansert kostholdog aktiv livsstil er de eneste alternativene dine.
butikker som hele matvarer og trader joe's
