Vi rangert alt fra pep-pizzaer i full størrelse til mini “personlige” pizzaer. Vi tror at 'enhver pizza kan være en personlig pizza, hvis du prøver hardt nok.' Så vi fant ut hva den sunneste ‘za er der ute. Siden hver kake hadde en annen vekt og omkrets, fant vi ut oz: næringsverdi for fem frosne pizzaer, slik at du kan ta en informert beslutning om din neste skive.
5. Rød Baron Brick Oven Crust
Foto av Meghan Flynn
hvordan vet du om en pære er moden
Red Barron kommer inn med flest kalorier per oz, hele 76 kalorier. Hvis du er den typen som hengir deg til en pizza i full størrelse, er dette ikke den du skal velge, hele kaken kommer inn på 1.360 kalorier. Men hvis noen som har selvbeherskelse, har denne kaken 340 kalorier per skive. Ikke bare er kaloriene svimlende, men hvis du spiser hele kaken, vil du oppfylle en anbefalt verdi av fett på en gang. Det er overraskende at Red Baron døde av et kulesår og ikke at hans arterier tettes.
4. Atkins personlig pizza
Foto av Meghan Flynn
Denne ‘za er den mest overraskende av alt på listen. Du tror kanskje du er sunn, men i virkeligheten ville det bare være bedre å ta tak i serveringsstørrelsen på en full pizza. Du får ikke penger for pengene dine ernæringsmessig, fordi pizzaen er bare 5,6 oz totalt. Atkins personlig pizza har mest fett per gang av alle disse pizzaene. Forholdet mellom kalori per oz er det nest høyeste på denne listen, rett bak Red Barron. Den eneste gode kvaliteten på denne pizzaen er at den har den høyeste mengden protein per oz. Den kommer inn på 4,11 og 23 gram per pizza. Dette diettmerket virkelig sviktet oss. Kjendiser tilskriver Atkins et stort vekttap så denne revolusjonen er helt sjokkerende.
3. Digiorno
Foto av Meghan Flynn
Digiorno er ikke et godt valg ernæringsmessig, men det er den siste fullskorpepizzaen som er igjen på denne listen. Så hvis du ikke er klar til å si farvel til karbohydrater, som disse kjendisene , i favorittmiddagen din er dette et godt grep. Dette er også en veldig stor pizza, så sørg for å ta tak i serveringsstørrelse , en bit av seks mulige, hvis du vil holde deg under 300 kalorier.
2.CPK Crispy Thin
Foto av Meghan Flynn
morsomme spisesteder i college stasjon
California Pizza Kitchen kommer inn som nummer to på listen. På grunn av zas tynne skorpestil spares mange kalorier. Denne pizzaen har det nest høyeste protein per oz-nivå på denne listen med 3,4 gram per oz, slik at du blir fyldigere lenger. Det tilsvarer 18 gram per skive av tre skiver.
1. Amy’s Light and Lean
Foto av Meghan Flynn
Ingen overraskelse her, Amy’s kommer på førsteplassen. Dette er en annen tynn crusted pizza. Sjekk ut denne oppskriften på blomkålskorpe hvis du seriøst prøver å redde kal. På toppen av at det er tynn skorpe, har denne pizzaen ikke pepperoni som senker fett-, kalori- og proteinnivået. Selv om dette er den laveste mengden natrium av alle pizzaene, blir frosne måltider ridd med dette salte motstykket for å bevare maten. Så du må veie opp kalorier mot natrium neste gang du bestemmer deg for å ta et frossent måltid.
