Hurtigmat kan være praktisk for din tid, men ikke for helsen din. Disse restaurantene kombinerer høyt bearbeidede matvarer med massevis av kalorier, fett, natrium, karbohydrater og sukker for å lage et enkelt og billig måltid.
Selv om de kan være gode for øyeblikket, vil disse matvarene koste deg senere. Vi anbefaler å hoppe over gjennomkjøringen og tilberede litt mat til de lange bilturene dine. Men hvis du har det travelt eller er lat, er det de 12 mest usunne hurtigmatvarene du aldri bør bestille.
forskjellen mellom cannellini og store nordlige bønner
Arby’s: Meatball Toasted Sub - 1000 kalorier
Foto med tillatelse fra snippetstudios.com
Arby, har de det (mest kaloriske) kjøttet .
Foto av Jared Sebby
Bojangles ’: 3-delt middag (bein og to lår) - 1470 kalorier
Foto med tillatelse fra forbes.com
En middag med lår og ben kan koste deg en arm og et ben, helsemessig i det minste.
Burger King: The Triple Whopper - 1.160 kalorier
Foto med tillatelse fra vice.com
Denne burger alene inneholder 1160 kalorier - nesten like mange kalorier som den daglige anbefalte mengden. Denne opprørende mengden kalorier kommer med 75 g fett, 1050 mg natrium og to hele dager med transfett. Når du snakker om fett, hvis du vil ha mindre av det på kroppen din, må du definitivt unngå denne maten.
Foto med tillatelse fra Burger King
Carl’s Jr: Dobbel $ 6 Burger - 1 522 kalorier
Foto med tillatelse fra people.com
Det er omtrent 254 kalorier per dollar . Så ikke en veldig god avtale.
Chick-Fil-A: Cookies & Cream Hand-Spun Milkshake - 660 kalorier
Foto med tillatelse fra businessinsider.com
Nok en gang bevise at du har det bedre spiser mer kylling .
Foto med tillatelse fra thedailymeal.com
Dairy Queen: Large Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard - 1.320 kalorier
Foto med tillatelse fra bradenconstruction.com
Med mindre du er det dvale for vinteren med denne snøstormen trenger ingen å konsumere så mange kalorier på en gang. Hvis du virkelig har lyst på det, kan du prøve denne dessert-hummusen som tilfredsstiller alt informasjonskapselet ditt trenger.
In-N-Out: Double-Double med løk - 670 kalorier
Foto med tillatelse fra in-n-out.com
Kanskje bare holde deg til en dobbel ? Vi vet at In-N-Out er vanskelig å motstå.
KFC: Chicken Pot Pie - 790 kalorier
Foto med tillatelse fra yourcanopy.com
Ironisk nok er denne kyllingpottekaken den ene varen på KFC som inneholder grønnsaker og ikke er stekt. Imidlertid er det fortsatt det verste på menyen for deg. Med 790 kalorier i det og en dags verdi av natrium , det er best at du overlater pottepai til din bestemor.
McDonald's: Chocolate Triple Thick Shake (32oz) - 1.160 kalorier
Foto med tillatelse fra eonline.com
Det må det være en tykk risting .
Moe’s Southwest Grill: The Homewrecker with Steak - 959 kalorier
Foto med tillatelse fra fastfoodinusa.com
Med tre hovedkilder til fett (ost, rømme og guacamole) og tre hovedkilder til karbohydrater (tortilla, ris og bønner), 959 kalori burrito er mer av en ødelegger enn det er en hjemmetjener.
Foto med tillatelse fra menuism.com
Panera: italiensk kombinasjonssandwich på Ciabatta - 1000 kalorier
Foto med tillatelse fra flickr.com
Denne sandwichen kombinerer fire typer kjøtt som lager dette lunsjklassikerens kalori , fett og natriuminnhold skyhøyt. Hopp over hurtigmat og lag din egen kjøttelskerens sandwich hjemme. Blodtrykket og midjen vil takke deg.
Pizza Hut: Meat Lover’s 6 ″ Personal Pan Pizza - 890 kalorier
Foto med tillatelse fra flickr.com
Lær å være en fighter, ikke en elsker på Pizza Hut.
Popeye's: Shrimp Po 'Boy - 690 kalorier
Foto med tillatelse fra wikipedia.org
Med en dags salt og en halv dags trans fett, kan det være bedre for deg å hoppe over sandwichen helt og prøv denne rekeoppskriften hjemme.
Foto av Hannah Rote
Sonic: Large Peanut Butter Cookie Dough Dream Master Blast - 2300 kalorier
Foto med tillatelse fra todaysorlando.com
Det er best at du holder denne drømmemesteren fra å bli en realitet. Denne drinken har mer fett enn 43 strimler med stekt bacon, flere kalorier enn 29 sjokoladekakekaker og mer sukker enn 7 Snickers-barer . Mitt råd: spis en stripe bacon, en Snickers-bar og noen få kaker i stedet for en diabetesinduserende risting.
Foto med tillatelse fra Todd Brock på seriouseats.com
Starbucks: Twenty Eggnog Latte - 630 kalorier
Foto med tillatelse fra absnews.go.com
Selv om høytiden har vært kjent for å få noen kilo med seg, kan kombinasjonen av eggedyr og helmelk virkelig legge opp. Med 630 kalorier, 28 g fett, 74 g karbohydrater og 68 g sukker , det er best at du gir opp denne festlige drikken denne sesongen. Hvis du ikke vil gi opp ferietradisjonen din, kan du velge melk med lite fett eller skummet melk for å hjelpe deg med å spare kalorier.
Foto av Molly Doroba
T-bane: Double Meatball Marinara - 860 kalorier
Foto med tillatelse fra northfieldconstruction.com
I dette tilfellet, to er ikke bedre for deg enn en .
Taco Bell: XXL Grillet Stuft Burrito - 860 kalorier
Foto med tillatelse fra studio3architecture.com
Med 2200 mg natrium , denne burritoen lar deg holde salt på en dag i bare en hånd. Hurtigmat er usunn nok som den er, så unngå en “XXL” servering av den for enhver pris.
Wendy's: Dave's Triple - 1.070 kalorier
Foto med tillatelse fra richfieldmnchamber.org
Én selskap og to er en mengde, men tre er definitivt ikke fest med denne 1070 kalori burger. Med mindre du selvsagt kaller et forestående hjerteinfarkt for en fest. Med to dagers transfett er det best at du velger bare en patty innpakket i salat som hjertet ditt vil takke deg senere.
Whataburger: Chop House Cheddar Burger - 1110 kalorier
Foto med tillatelse fra whataburger.com
Du kan hakke (huse) denne burger så mange ganger du vil, det ville det fremdeles være usunn . Kanskje sjekk ut hvordan du spiser et måltid under 500 kalorier på alle dine favoritt hurtigmatfuger.
White Castle: Large Chocolate Shake - 1.020 kalorier
Foto med tillatelse fra grubstreet.com
Hold deg til burgere på White Castle, de er (sjokkerende) mindre kalori enn risting .
