Motivere deg selv til å overgå forventningene du har til deg selv

Drømmene mine er så store at de skremmer meg. Når jeg går fra ett prosjekt til et annet, tilfredsstiller etterspørsel etter etterspørsel, gjør jeg mye for å sikre at jeg optimaliserer hvert øyeblikk av tiden min og får mest mulig ut av hver opplevelse. Jeg lever ærlig talt i frykt for at jeg ikke gjør nok, så jeg tar på meg mer enn jeg burde, og ja, noen kan kalle dette gal, men jeg kaller det iboende motivert .



Jeg er den eneste personen som kan bedømme hvor langt jeg kan gå fordi det hele fanges av et bestemt tankesett - min tankesett. Når kraften og energien din kommer innenfra, stopper ikke skyvet. Hver dag motiverer jeg meg selv med nye mål, nye ideer og nye valg fordi det er spennende å utfordre deg selv og utforske nye lag av hvem du er.



kool aid hårfargestoffer farger for mørkt hår

Sinnet mitt oppdager lett at det går 1000 tanker i minuttet til tider, så jeg har måttet utforske måter å 'dekomprimere' på - løping tilfeldigvis er en av de mest effektive. Så mens jeg løp, reflekterte jeg over forventningene jeg har til kropp og sjel og kom til en mentalitet som virkelig fikk gjenklang hos meg. Hvis jeg tror jeg er bedre enn det jeg faktisk har til noe (enten det er koding, skriving, løping, fotturer osv.), Vil jeg la meg gå lenger enn om tankene mine var overskyet av selvtillit?



Du er virkelig din egen verste kritiker, og det er vanskelig å komme videre når du er hindringen. Jeg har gjort min selvtillit til min største fan, følelsene som motiverer meg og holder meg tro mot målene mine.

Men hvordan kan du holde deg 'i spillet' med en bemyndiget tankegang?

1. Organiser deg selv.

Jeg lever etter oppgavelistene mine, enten de er online (akkurat nå bruker jeg en app som heter AnyDo ) eller frakoblet (forrige skoleår, jeg var OBSESSED med Lidenskapsplanlegger ). Det er en følelse av selvtillit som følger med å organisere dagen din enten kvelden før eller om morgenen, for ikke å nevne en følelse av prestasjon som følger med å sjekke ting du har gjort utenfor listen din. Disse følelsene holder deg ansvarlig og beveger deg gjennom dagen.



Hvis du er mer kunstnerisk eller kreativ, kan du prøve Bullet Journaling - noe jeg har kløet å starte. Jeg vil gjerne kunne se tilbake på månedene mine og føle uttrykk / stemninger.

2. Stig over negativitet.

Det er ingen regelbok om hvordan du skal leve, slik at andres ord ikke demper hvordan du føler deg selv eller hvordan du valgte å leve. Livet ditt er ditt å utforske, og det i seg selv er vakkert. Vær selvfølgelig åpen for kritikk og lær av dine feil og andres feil. Ikke vær redd for feil fordi slik jeg ser det - feil fører til fremtidige suksesser.

hvor lenge er yoghurt bra etter utløpsdatoen

Vær oppmerksom på drømmene dine og arbeid for dem. Tillat deg selv makten til å ha en ambisiøs ånd. La aldri noen overbevise deg om å være konvensjonell fordi verden alltid drar nytte av sunn sunn unikhet og individualitet.



3. Finn måter å inspirere deg selv på.

Vi er så heldige å leve i denne alderen hvor alt er tilgjengelig for oss med bare et par klikk. Og med denne økningen av empowering fungerer som Skjulte figurer , Girlboss , The Sosialt nettverk , det er lett å finne en kilde til ekstern empowerment som bare kan minne deg om hva du virkelig er i stand til. Jeg elsker når jeg ser en film og drar superdrevet. Å se mennesker forandre verden, leve sitt beste liv og jobbe lidenskapelig fyller hjertet mitt med så mye glede og inspirasjon at jeg bærer med meg.

Akkurat nå ser jeg på Den dristige typen . Jeg forventet ikke å elske det like mye som meg, men hver gang jeg slår på det, endres humøret. Jeg føler meg kraftig og forpliktet til arbeidet mitt, akkurat som de tre kvinnelige hovedpersonene. Deres energi og livskraft er smittsom, og åpner meg for en livsvei jeg aldri hadde tenkt på. For de legemidlene vet jeg at mange av vennene mine elsker Greys anatomi for omgivelser og miljø . Det er ikke det mest nøyaktige, men det er tv og tilbyr fremdeles en scoop på baksiden av et sykehus. For pre-law, Hvordan komme seg unna med drap , og for psyk, Okse .

Leve et liv du er stolt av å kalle ditt eget.

Jeg planlegger ikke at jeg i fremtiden skal se tilbake på årene med en unse anger, en unse 'åh, jeg kunne ha gjort dette så annerledes' eller 'wow, jeg kunne ha oppnådd så mye mer'. Og det skal du heller ikke. Vi jobber for hardt akkurat nå for å tvinge oss til å nøye oss med noe mindre enn hvor vårt potensiale kan ta oss. Flytt fjell og forandre verden fordi ingen drømmer er for store for deg.

Populære Innlegg