En ny mattrend som går rundt består av drinker du kan spise i stedet for et måltid,men det er definitivt ikke en juice rens. Disse drikkene er fylt med næringsstoffene du trenger for å få mat, og avlaster deg behovet for å lage mat og kjøpe mat til et måltid. Soylent er en måltidserstatningsdrink som gir deg næringsstoffene du trenger til en lav kostnad. Du kan bruke den til å erstatte snacks, et måltid eller en hel dags mat.
Hvor sunt er det?
Foto med tillatelse fra @soylent på Instagram
kan jeg sende en potet i posten
Soylent er en soyaproteinbasert drink. Måltidserstatningsflasken har 200 kalorier. Av det 33% av er karbohydrater, lipider / fett er 47%, og protein er 20% . Flasken har 1/5 av alle mikronæringsstoffene og vitaminene du trenger for dagen. Dette betyr ikke bare vitamin A, B og C, det har også ditt daglige jern, kalsium og alt annet du trenger. Hver flaske har 20 g protein og bare 9 g sukker, og den har 300 mg natrium, som bare er 13% av ditt daglige inntak. Samlet sett er det et sunt måltid eller snacks du kan gå for.
Hva smaker det som?
Foto med tillatelse fra @soylent på Instagram
Da jeg prøvde Soylent var jeg nervøs fordi lukten var litt avskyende. Den beste måten jeg kan beskrive smaken på er hvis du lar cornflakes sitte i soyamelk en dag og deretter drikker melken. Denvar ikke så ille som jeg trodde det ville være, men det var ikke noe jeg ønsket å konsumere mye av. Kanskje hvis det ble blandet med litt frukt, ville det smake bedre? Totalt sett var det greit, og jeg kunne sannsynligvis hatt mer hvis jeg prøvde, men det var ikke den beste smaksdrikken.
Hvordan ser det ut?
Foto med lov av @colinxscott på Instagram
hvor mange gram sukker i limonade
Soylent har skiftet emballasje, men drikken har vært den samme. Soylent 2.0 (som jeg prøvde) kommer i en plastflaske som er helt resirkulerbar. Andre versjoner kommer i en pakke hvor du blander pulveret med vann for å lage drikken. Drikken i seg selv er en brunfarget farge og har en tykkere struktur som en smoothie. Det er ikke den peneste drinken på markedet, men det ser bare ut som en brun proteinriste.
hvordan få skitt ut av hvite bukser
Andre ting å vite
Foto med tillatelse fra @soylent på Instagram
Soylent er helt vegansk og nøttefri . Det er ikke noe meieri i blandingen, og hvis du får pulveret, er alt du trenger vann for å lage din drink. Dessverre er det ikke kosher, glutenfritt eller organisk. Du leser kanskje dette og tror Soylent kan være en av de veldig dyre mattrendene, men Soylent er faktisk ganske rimelig. Omtrent en av Soylent 2.0-flaskene koster bare $ 3. Frykt heller ikke hvis du ikke er i Amerika der Soylent er laget. Den er tilgjengelig i mange land over hele verden.
Du leser kanskje dette og tror Soylent kan være en av de veldig dyre mattrendene, men Soylent er faktisk ganske rimelig. En av Soylent 2.0-flaskene er bare $ 3. Ikke frykt også hvis du ikke er i Amerika der Soylent er laget. Den er tilgjengelig i mange land over hele verden.
Samlet sett er Soylent noe som kan være veldig bra for folk uten tid til å lage sunne måltider. Det er en lett matbit eller et måltid å spise. Du kan legge det til kostholdet ditt eller bruke det nesten utelukkende og vite at du er det ta et sunt valg . Hvis du lever et travelt liv og ikke har tid til måltider og vil være trendy uten å bruke mye penger, er Soylent noe for deg.
