Du bor i Midtown Manhattan og er den typiske 'Jeg trener ikke New Yorker-typen.' En solrik lørdag morgen bestemmer du deg for å snøre på deg de gamle joggeskoene og dra ut for å 'svette'. Du prøver å løpe opp 7. aveny, men kjører fast mellom turister og deres familier. I stedet for å veve inn og ut av folkemengdene, kan du prøve disse alternative rutene i Central Park.
#SpoonTip: De fleste av disse rutene overlapper hverandre, alt etter en hovedsløyfe rundt Central Park.
er malt kalkun bedre enn kjøttdeig
Hovedløkken
I Central Park er det en hovedvei som heter Park Drive. Denne stien gjør en stor sløyfe rundt parken og er nøyaktig 6.03 miles. Det er også den eneste asfalterte gangveien som går gjennom hele parken. Stien i seg selv er på størrelse med en vanlig gate, men det meste brukes til turgåere, løpere og sykler. Inntil nylig kunne biler reise gjennom hele parken, men i løpet av juni gjorde ordføreren den berømte parken bilfri .
Reservoaret
Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir er ikke bare et turiststed i byen, men en av de mange løypestiene du finner i Central Park. Det berømte reservoaret har en sprø sti rundt seg, og du kan løpe rundt hele greia, altså 1,66 miles. Utsikten over den lille innsjøen er utrolig og på en solskyfri dag er reservoaret en av de beste stedene på Instagram.
The Ramble
The Ramble anses å være en av parkene 'skogområder.' Parkens spesielle trekk består av bokstavelig skog, med små stier som går gjennom dem. Hundrevis av forskjellige planter og dyr lever her, noe som gjør det utrolig å løpe gjennom. The Ramble finnes midt i parken, og mellom 72th street til 79th street.
The Uptown Loop
Akkurat som selve New York City er parken delt inn i en bydel og en sentrumsdel. Uptown-løkken er mindre, bestående av 4,92 miles med løpebane. Stien kjører hele veien fra 110th street til 71st street, forbi reservoaret, Belvedere slott , og Bethesda-terrassen . Det er kjent for sine mange åser fordi det reiser opp østsiden og deretter passerer Harlem Hill. Men ikke la det skremme deg.
hvorfor føles det å være full så bra
The One Mile Uptown Loop
De 1.42 mile loop går fra 110th street til 103rd street. Denne løkken er rask og enkel, mest brukt av løpere i sentrum, og det er et av de minst overfylte områdene i parken. Imidlertid skaper denne løkken på utfordring: Harlem Hill . Denne spesifikke bakken ligger på Park Drive og kan være de vanskeligste delene i hele Central Park.
Downtown Loop
Sentrumssløyfen til Central Park er omtrent 5.14 miles lang og dekker omtrent 40 byblokker. 60th street helt til 104th street er der løkken finner sted, hvor tusenvis av løpere tar hver morgen. Denne stien passerer mange små turiststeder, noe som kan gi en begivenhetsrik løpetur.
The One Mile Downtown Loop
1.71 mil med å løpe langs den nederste halvdelen av parken, resulterer i litt trafikk. Gateselgere og sykkelselger står nederst i parken og tiltrekker seg turister, som du vil treffe på denne stien. Det er utfordrende, men mange nedoverbakker og raske svinger gjør løpene givende for beina dine.
Hvis du er en nybegynnerløper, kan disse stiene og rutene høres veldig overveldende ut. Men målet mitt er ikke å gjøre deg redd. Målet mitt er å gi deg de beste og mest givende løperutene du kan finne i en by som er fylt med betong.
