Hvis du ikke har hørt om Quest Nutrition før, la meg gi deg lav-down. Målet med Quest Nutrition er å revolusjonere ideen om ren spising. De vil ikke at folk må gå på akkord med smak eller ernæring når det gjelder mat. Deres barer , pulver og andre snacks har det beste forholdet mellom protein og kalori (lave kalorier, høyt protein) der ute, men du vil ikke vite at det er en helsekost etter smak.
Som om deres herlige barer og snacks ikke var nok, kan du faktisk bake mange av favorittbitene dine ved å bruke Quest proteinpulver og Quest proteinstenger. Etter hvert som selskapet har vokst, har antallet smakfulle oppskrifter du kan piske opp med produktene deres, også. Mens listen er nesten uendelig på dette punktet, har vi laget en liste over noen av de beste Quest dessertoppskriftene du kan lage for å erstatte dine favoritt, mer overbærende godbiter.
1. French Toast
Foto med tillatelse fra @ kopeck126 på Instagram
Quest fransk toast har bare 230 kalorier, 33 gram protein og 6 netto karbohydrater. Få hele oppskriften .
mat du bare kan få i texas
to. Double Chocolate Brownie
Foto med tillatelse fra @ niki6bags på Instagram
Trodde du brownies var utenfor grensene under kostholdet ditt? Tenk igjen. Denne brownie-oppskriften har 160 kalorier, 15 gram protein og bare 8 netto karbohydrater. Finn ut hvordan du kan lage dine egne .
3. Peanøttsmør Banan Cream Pie
Foto med tillatelse fra @sweetspreads på Instagram
På bare 160 kalorier har du ingen grunn til å føle deg skyldig mens du unner deg denne deilige godbiten. Enda bedre, hver kake er fullpakket med 18 gram protein og bare 7 netto karbohydrater, ikke så ille til dessert. Prøv det .
Fire. Strawberry Cheesecake Pastry Pocket
Foto med tillatelse fra @ mellimaus21 på Instagram
I utgangspunktet er dette en pop-terte som du ikke trenger å føle deg dårlig om. Hver konditorlomme har 160 deilige kalorier og bare 6 netto karbohydrater. Den gode nyheten stopper ikke der fordi hver godbit også har 17 gram protein. Lag det selv .
hvordan du kan varme opp bakt potet i ovnen
5. Varm sjokoladekake
Foto av Maria Sison
Sjokoladelavakake? Alvor? Når sist du så det i 'OK' -kolonnen i diettplanen din? Takket være Quest kan vi nå nyte himmelsk sjokoladekake med bare 240 kalorier og 7 netto karbohydrater. Som om kombinasjonen med lav og lav karbo ikke søtet avtalen nok, inneholder den også 21 gram protein. Dette oppskrift er sikker på ikke å skuffe.
6. Cookies & Cream Cake
Foto med tillatelse fra @ketomytummy på Instagram
hvordan mikrobølgeovn en søtpotet uten å tørke den ut
Denne proteinpakkede, utrolig deilige kaken vil sikkert gi et smil til ansiktet til enhver søt-tann. Hver skive har 210 kalorier, bare 7 netto karbohydrater og 27 gram protein. Finn ut hvordan du kan lage dine egne .
7. Chocolate Chip Pancakes
Foto med lov av @jennyk_inchaarg på Instagram
Hvem trenger iHOP når du kan lage dine egne deilig sunne sjokoladepannekaker hjemme? Disse fantastiske klaffstikkene har 130 kalorier, 14 gram protein og bare 9 netto karbohydrater. Få matlaging .
8. Hvit sjokolade bringebær krus kake
Foto med tillatelse fra @lottieknitter på Instagram
Det kan være vanskelig å piske opp en hel kake i det lille sovesalekjøkkenet vårt, og det gjør Quest også. Prøv dette oppskrift til din egen personlige kruskake. Hver kake har bare 180 kalorier og 6 netto karbohydrater og kommer pakket med 20 gram protein.
9. No Bake Cookie Dough
Foto med tillatelse fra @questsa på Instagram
Ikke lyv, du følger aldri varseletiketten på karet med kakedeig, og du savner alvorlig din favorittgodt mens du er på diett. Du har imidlertid lykke til, fordi Quest-kakedeig har 200 kalorier, 25 gram protein og bare 6 netto karbohydrater. Lag din egen .
kule steder å spise i times square
10. Cupcakes med sjokoladekrem
Foto med tillatelse fra @questnutrition på Instagram
Med en så sjokkerende likhet med deilige Hostess Chocolate cupcakes, hvordan kan du gå galt med disse? Hver cupcake inneholder 160 kalorier og bare 6 netto karbohydrater. Enda bedre, hver kommer med 16 gram protein. Få oppskriften .
