Jeg har alltid vært en skeptiker når det gjelder helhetlig og homeopatisk helbredelse. Jeg er den typen person som spretter litt Advil og drikker vann for å kurere hodepinen min i stedet for å henvende meg til plantebaserte metoder. Men moren min derimot, er det veldig inn i alternative metoder for herding av plager. Hun er en stor forkjemper for essensielle oljer og har vanligvis en kringkaste går i stuen vår for å rense luften. Hun vil alltid gi meg beskjed om hvilke aromaterapi-blandinger som kurerer forskjellige symptomer. Enten er en blanding av peppermynte og eukalyptus for å hjelpe deg å puste bedre eller en vill appelsin og sitronblanding for å gi deg energi om morgenen.
Så selvfølgelig da hun kjøpte en Himalaya saltlampe, ville hun vite om jeg også hadde behov for en. Og den første reaksjonen min var hvorfor har du en lys rosa stein på nattbordet ditt. Siden da har jeg blitt opplyst om de imponerende fordelene med denne saltbiten:
hvor får du gratis mat på bursdagen
De renser luften
Dette kan virke latterlig, men hør meg ut. Saltfjellet i Himalaya bruker hygroskopi for å eliminere allergener og deodorisere luften. Dette funky ordet betyr t steinen tiltrekker seg vannmolekyler fra luften og absorberer disse molekylene - inkludert skitt / pollen / støvpartikler . Lampen varmer opp de samme vannmolekylene og fordamper den tilbake i luften, men smuss / pollen / støv forblir fanget inne i fjellet. Ganske kult, ikke sant?
hvor mye koster en vanlig kopp kaffe på starbucks
De får deg til å føle deg energisk
Konstant koffeinforbruk er ikke den sunneste måten å gi deg selv det boostet hver morgen, så slå på en saltlampe fra Himalaya for noen energigivende ioner. De lampen avgir negative ioner som gir oss et positivt energiløft, føler vi ofte disse 'høydepunktene' av energi mens vi er ute i naturen, slapper av på stranden eller noe som får deg til å føle deg styrket. Og til og med jeg, skeptikeren, kan vitne om at lampen får meg til å 'føle det.'
De hjelper deg med å sove bedre
Og hvis det er noe studenter trenger mer av, er det søvn. Å gå tilbake til mitt forrige punkt om de negative ionene, ved å avgi negative ioner, reduserer de de positive ionene i luften. Positive ioner reduserer blod- og oksygentilførsel til hjernen forårsaker dermed uregelmessige søvnmønstre. Pluss luftrensingsfunksjonene, vil lampen hjelpe deg med å få litt ettertrengt lukkede øyne.
