Flere og flere hurtigmatkjeder oppfyller forbrukernes krav om glutenfrie menyalternativer. Og med rette, fordi cøliaki ikke burde hindre noen i å spise ute og kose seg. Enten du har glutenallergi eller har hoppet på glutenfri vogn av en annen grunn, er det valg tilgjengelig for deg i nesten alle større hurtigmatkjeder i landet.
Her ser du på noen av de deiligste glutenfrie menyelementene de har å tilby.
T-bane: Spicy Italian Salat
Foto med tillatelse fra nuttyabouthealth.com
Dessverre har Subway ikke klart å tilby glutenfritt sandwichbrød, men nesten hver salat de tilbyr er fri for gluten. Du kan være bougie som helvete og kalle det en 'dekonstruert sub' hvis du vil.
Wendy's: Strawberry Fields Salad (uten kylling)
Foto med tillatelse fra www.brandeating.com
Hos Wendy's kuttes kylling på samme skjærebrett som sandwichbrød og burgerboller, slik at krysskontaminering kan oppstå. Men hvis du bestiller denne salaten uten kylling, er du klar. For en side kan du ha noen av de bakte potetene deres, og til dessert en sjokolade eller vanilje Frosty - fordi du fortjener begge deler.
McDonald’s: Salat-pakket osteburger
Foto med tillatelse fra @maryboroughmcdonaldsqld på Instagram
hvorfor gjør tungen vondt etter å ha spist ananas
Ja, det er sant - du kan fortsatt få en Mickey D-burger. I tillegg er alle sundes, shakes, frappes og smoothies også glutenfrie!
Carl’s Jr .: 1/2 lb. lavkarbo Guacamole tykkburger
Foto med lov av @ vero_11pf_ på Instagram
Denne salatinnpakket burgeren er også tilgjengelig som 1/3 pund, og er alt annet enn kjedelig. Hos Carl’s Jr. betyr ikke glutenfri at du må nøye deg med mindre.
Chipotle: Burrito Bowl
Foto med tillatelse fra www.recipehubs.com
beste tingen å spise på cracker fat
I utgangspunktet, så lenge du ikke har en mel-tortilla, er det alt bra. Chipotle er kanskje det beste stedet å gå hvis du ikke kan ha gluten fordi du fortsatt kan ha alt en burrito-ordre ville ha ellers, bare i en bolle i stedet.
Arby’s: Chopped Farmhouse Salad
Foto med tillatelse fra @ arby’s på Instagram
Dessverre er denne salaten det eneste helt glutenfrie måltidet på menyen, men du kan gjøre opp for det ved å ha en av deilige milkshakene til dessert.
Jack in the Box: Chicken Club Salat
Foto med tillatelse fra www.yelp.com
Så lenge du velger grillet i stedet for sprø kylling, er du klar.
Dairy Queen: (Nesten) Alt
Foto med lov av @dairyqueen på Instagram
Med mindre du liker burgere og pølser uten bun, har du lykken på Dairy Queen. Men nesten alle sundaes (i kopper), nyheter, snøstorm og risting er trygge, og det er sannsynligvis alt du virkelig bryr deg om uansett.
Fem gutter: Salatinnpakket burger og pommes frites
Foto med tillatelse fra www.phoenixnewtimes.com
Endelig et sted hvor du endelig kan si ja til pommes frites. Five Guys har en rykte for å være et spesielt glutenfritt vennlig etablissement , med det eneste glutenholdige elementet på menyen deres som deres boller.
In-N-Out: Salatpakket burger, pommes frites og en riste
Foto med tillatelse fra www.celiaccommunity.org
beste tørre hvitvin å lage mat
Legg In-N-Out til listen over fantastiske hurtigmatfuger, fordi de også har helt glutenfrie frites. Du kan ha et helt måltid der - uten en burgerbolle - uten bekymringer.
Shake Shack: Bunfri skinke eller osteburger
Foto med tillatelse fra secretmenus.com
For å være helt trygg, hopp over frites på Shake Shack og velg hvilken som helst burger (i tillegg til ‘Shroom burger) uten en bolle.
Starbucks: Glutenfri Marshmallow Dream Bar
Foto med tillatelse fra @ araignee.du.soir på Instgram
Foruten vanlig kaffe, er det ikke mange menyelementer på Starbucks som er helt glutenfrie. Hvis du ønsker å få en bakt godbit, er marshmallowbaren din tryggeste innsats.
restauranter for å se Macy's Thanksgiving Day Parade
Pizza Hut: Glutenfri Pizza
Foto med tillatelse fra www.glutenfreeliving.com
Med Odis glutenfrie pizzaskorpe kan du til og med lage din egen pizza. Men vær varslet: de eneste påleggene som er sertifisert glutenfrie er ost, pepperoni og marinara saus.
Steak n ’Shake: (Nesten) All Shakes
Foto med tillatelse fra @steaknshake på Instagram
Hold deg til ristingene og grøft biffene. Du kan bestille alt annet enn peanøttsmør og s’mores-smaker, som dessverre inneholder gluten.
