Mikrobølgeovn DIY potetgull

Det er siste gang, og vi vet alle hva det betyr - endeløse netter på å studere i biblioteket og det stressinducerte snackingen som følger med det. Selv om det er altfor lett å tilfredsstille ditt ønske ved å ta en pose med salt, fettete potetgull på bibliotekets kafé eller salgsautomat, gir det ikke en sunn uke å spise slik mat klokka 03.00. Usunne snacks gjør deg faktisk mer slapp og umotivert - i utgangspunktet det stikk motsatte av hvordan du vil føle deg mens du går gjennom en uke full av papirer og eksamener. Imidlertid vet jeg altfor godt at du ikke krever sunn mat i tider med stress. Med denne mikrobølgeovnlige oppskriften kan du lage dine egne potetgull og få den salt-snack-løsningen du trenger mens du sparer alvorlige kalorier og unngår energiforbrennende matvarer. De lager også en morderisk side rett.



Lett

Forberedelsestid: 5 minutter
Steketid: 8-10 minutter
Total tid : 15 minutter



Ingredienser:
3 russetpoteter
1 ss parmesanost
1/2 ss svart pepper
1/2 ss salt
1/2 ss hvitløkspulver



Veibeskrivelse:

1. Skjær 3 russetpoteter i snitt på ca. 1/16 tomme, eller papirtynn.



DSC05777

Foto av Alison Weissbrot

2. Smør et mikrobølgesikkert fat eller baconbrett ved å gni med olivenolje.
3. Legg poteter flatt på mikrobølgeovn eller baconbrett.

DSC05793

Foto av Alison Weissbrot



4. Dryss med parmesanost, salt, pepper og hvitløkspulver.

DSC05801

Foto av Alison Weissbrot

5. Mikrobølgeovn i 8-10 minutter på høy, eller til den er gyldenbrun og sprø. Deilig servert både varm og ved romtemperatur.

Populære Innlegg

Açaí og Goji Berries: Superfood eller Super Hype?

Kan du faktisk spise tingene i James Corden's 'Spill Your Guts or Fill Your Guts'?

Her er om oppkastverdige matvarer på 'Spill Your Guts or Fill Your Guts' faktisk er trygge å spise.

Hvordan lage mat til hvert måltid med bare en elektrisk grill

For de gangene du ikke vil spise ute lenger, men hybelen din er kjøkkenløs. Løs dette komplekse problemet ved å bruke en enkel, men effektiv plug-in-bakke og få matlaging.

14 måter du bør spise avokado til frokost

Avokado er en trendy mat full av potensial. Disse 14 måtene å tilberede denne superfrukten vil endre frokostrutinen din og gi deg sult etter mer.

Hvordan spise som Royalty i New Orleans

Gjør middag til ditt virkelige eventyr på Commander's Palace.

17 ting du trenger å spise i Pittsburgh før du dør

Vi lover at du vil dø mett og lykkelig. Her er de beste maten å prøve i Pittsburgh. Nyt.

Beste hårføner for svart hår – 5 topprangerte produkter anmeldt

Kan ikke deaktivere automatiske annonser programmatisk på siden, så her er vi!

Richmonds Ultimate Student Guide to Eating and Drinking

Din ultimate guide til det beste av den beste maten rundt University of Richmond campus.

6 Clutch Items å ta med til vin- og ostekveld

Seks ting du kan ta med til din neste vin- og ostekveld.

Tappevannet ditt er faktisk tryggere å drikke enn vann på flaske

Fra konspirasjoner og personlige preferanser har vann fra springen fått en dårlig rap. Likevel kan det faktisk være mer gunstig for helsen din enn flaskevann.