Hva innebærer intens frustrasjon og mye indre motivasjon? All-nighters, den ene tingen som tilsynelatende er uunngåelig for oss studenter, ettersom vi stadig blir bedt om å skrive papirer, studere til eksamen og organisere presentasjoner. Vi har liten eller ingen tid til annet enn disse tidkrevende oppgavene, og i stedet for å fortelle deg at du bare skal legge deg tidlig, har jeg faktiske løsninger for deg.
1. Drikk vann
Foto med tillatelse fra Jacky Yu på oxiestudios.com
Med øynene dine limt til skjermen - til essayet du jobbet med - klarte du sannsynligvis ikke å ta hensyn til den flasken med våren i Polen som satt rett ved siden av deg, eller den en gang flammende koppen du laget med noen få minutter du trakk til side for deg selv.
er utskiftbare vegetabilsk olje og olivenolje
Derfor, etter at du mirakuløst overlevde denne all-nighter, er du ikke bare utmattet, men også dehydrert. Derfor, før du begynner dagen, heller du en iskald kopp vann og drikker opp - deponere flere sitronskiver for energi og litt smak .
2. Gjør 5 Jumping Jacks
Foto av Joyce Xu
Bare fem hoppeknekter, og du vil føle deg uthvilt og vitalisert, klar til å ta på deg alt som kommer din vei. Å legge denne øvelsen til din typiske morgenrutine, vil heller ikke skade.
3. Ta en hurtig dusj
Foto med tillatelse fra Jacky Yu på oxiestudios.com
Denne er ganske selvforklarende, siden mange av oss allerede tar morgendusjer, og noen av oss vil ikke engang forlate huset før vi gjør det. Men for de som vanligvis sparer dusjene for kvelden, er det viktig å lindre stresset som er igjen, når du hopper i dusjen og sparer fem minutter av morgenen for å vaske opp.
4. Ta på deg et komfortabelt antrekk
Foto av Joyce Xu
Du brukte hele natten på å arbeide med et papir og hadde mildt sagt en times søvn, bryr du deg virkelig om hvordan du ser ut dagen etter? Spar den dyrebare tiden din, og kast på deg en hettegenser - en med skolens logo hvis du må - og et par tynne eller baggy svetter.
5. Påfør Facial Mist and Lip Moisturizer
Foto av Joyce Xu
Disse produktene er essensielle for alle som stadig trekker all-nighters. Spray tåken tre ganger, over hele ansiktet, og bruk deretter ChapStick, Blistex eller Carmex - omtrent alt fungerer.
Hvis du vil hoppe over dette trinnet, er det også greit, da dette bare er en ekstra vekker.
6. Spis frokost
Foto av Joyce Xu
Å lage en ekstrem frokost er ikke ideell etter kvelden du har hatt, men du kan sikkert ikke gå ut av huset uten å gnage på deg noe. Jeg er sikker på at du har noe spiselig på bordet, i skapet eller i kjøleskapet. Hvis det ikke er tilfelle, ta tak i noe lite på vei til skolen eller når du har kommet til skolen. Det er ingen måte å komme deg gjennom morgenklassen uten det frokostbensin - noe så lite som et eple eller en banan gjør underverker.
7. Lag raskt en liste over ting du trenger for å gjøre
Foto av Joyce Xu
Ikke overraskende er tankene dine fortsatt på oppgaven du fullførte, men klarte ikke å se grundig over med klype energi du hadde igjen i deg. Når det er sagt, er tankene dine øyeblikkelig uorganiserte, så det er best å umiddelbart skrive ned alle de tingene du må få gjort på slutten av dagen.
Fremfor alt kan du slappe av og minne deg selv på at du viet en all-nighter til oppfyllelsen av dine store college-oppgaver - du har dette.
