Å starte et nytt semester betyr å sette personlige mål, hvorav ett vanligvis er å spise sunnere . Vi er alle mennesker, så dette må kanskje gjøres i babytrinn. Start med desserten din, og tilfredsstille din søte tann med disse frosne bananbittene.
Ja, sjokoladen utligner hele den 'sunne' tingen fra bananene. Ja, det var umulig å motstå skålen med smeltet sjokolade foran meg mens jeg laget disse. Men livet handler om balanse. Som jeg sa, skritt babyen.
Det som også er farlig med disse er at de er bite-sized, slik at du kan spise 20 av dem i en sittende (skyldig). På det tidspunktet er det bare å gi opp å kalle dette en sunn oppskrift.
- Forberedelsestid:20 minutter
- Steketid:2 timer
- Total tid:2 timer 20 minutter
- Serveringer:30
- Lett
- 3-4 bananer
- Peanøttsmør
- 1 kopp sjokoladeflis
- Tannstikkere eller spyd
- 1 ss kokosnøttolje valgfritt
Ingredienser
Jackie Kuczynski
-
Trinn 1
Skrell og skjær bananer i tykke skiver.
GIF av Jackie Kuczynski
-
Steg 2
Legg til en klatt peanøtt eller annet nøttesmør i midten av to skiver for å lage en banansandwich.
GIF av Jackie Kuczynski
-
Trinn 3
Legg hver banansmørbrød på et bakepapirkledd bakepapir og frys i 1-2 timer.
GIF av Jackie Kuczynski
-
Trinn 4
Tilsett sjokoladeflis i en mikrobølgesikker bolle, og mikrobølgeovn i intervaller på 30 sekunder, rør mellom hvert intervall.
#Spoontip: Kokosolje er valgfritt fordi det kan være dyrt, men det får sjokoladen til å smelte til en jevnere konsistens. GIF av Jackie Kuczynski
-
Trinn 5
Når banansmørbrødene dine er frossne, stikker du dem med en spyd eller tannpirker og dypper dem i smeltet sjokolade. Overfør tilbake til bakeplaten for å stivne, og nyt det!
GIF av Jackie Kuczynski
