OK, så du flyttet til en ny by, kanskje på jobb, college eller bare fordi. Gratulerer! Men hvis du ikke kjenner noen andre som bor der, kan det være vanskelig å ha venner i nærheten, spesielt når det gjelder å spise ute. Å spise alene kan være en skremmende utfordring, men å unngå å sitte på restauranter er ikke et verdig offer. Tenk på alle de berømte rettene og opplevelsene du kan gå glipp av ved å unngå å spise ute alene.
Jeg personlig har hatt en frykt for å spise ute alene, redd for det rare utseendet jeg kan få fra fremmede. Imidlertid tok jeg nylig en solotur til Miami og ble tvunget til å møte frykten min. Jeg elsket det.
Å være i stand til å velge din egen restaurant, på din egen tid, med ditt eget selskap, er ærlig talt en av de mest bemyndigende, opplysende opplevelsene du kan ha. Stol på meg, det er ikke så skummelt som du tror det er.
Tips 1: Start sakte
Hvis du virkelig har lyst til å dra ut i en sitte-restaurant alene, vil det gi deg et fullverdig panikkanfall, vær trygg, også jeg begynte på dette punktet. Start sakte, og arbeid deg oppover. Jeg begynte med å gå til raske uformelle restauranter alene på college. Nesten hver student ville ta en solo-tur til Chipotle når de hadde en tidsklemme og måtte presse inn studietiden alene. Når du blir komfortabel på raske uformelle steder, kan du jobbe deg opp til sit-down.
Tips 2: Hvis du er bekymret for at folk stirrer, kan du prøve å se opptatt ut
Selv om jeg kan forsikre deg om at ingen ser på deg eller dømmer deg, kan det føles som om du ser opptatt ut. Ta med en bok, den bærbare datamaskinen eller telefonen din, og hold deg underholdt. Det er en fin måte å overbevise deg selv om at alle som 'stirrer' rett og slett tror du er opptatt med jobb.
Tips 3: Chat det med servitøren
Servitøren vet hva du føler og sannsynligvis gjør sitt beste for å gjøre deg rolig. Jeg elsker personlig å anerkjenne elefanten i rommet for å lette klosset. Å lage en vits om hvor lett kelnerjobben må være for et bord av en eller noe av den typen, vil umiddelbart slappe av og bringe en lyshet i situasjonen.
Tips 4: Innled en samtale med noen i nærheten
Dette var en av de tingene jeg var mest skeptisk til når jeg spiste ute alene. Vil jeg irritere noen? Vil det være noe å snakke om? Jeg kan forsikre deg om at disse tilfellene er veldig sjeldne og sannsynligvis de verste som kan skje. Å sitte og snakke med en annen solo-diner kan være en forfriskende opplevelse når du lærer om noens nye perspektiv og opplevelser. Bruk selvfølgelig sunn fornuft, og unngå mennesker som kan se ut som de vil være alene eller litt, vet du, sketchy.
Tips 5: Fokuser på maten
Jeg vet ikke om dere, men å se noen spise måltidet og nyte det mens jeg bare beundrer omgivelsene, varmer hjertet mitt. I en verden med stadig skyndte måltider og øyne alltid limt til telefonskjermene, er det sjelden å se noen som setter pris på et avslappet måltid. Bruk denne muligheten til alene tid til å endelig få et avslappet måltid og ta i omgivelsene. Kanskje folk ser og lærer noe nytt om menneskelig atferd. Eller spis som en yogi .
Tips 6: Overbevis deg selv
Det første som går gjennom hodet på noen når du spiser ute alene, er: 'Alle kommer til å tro at jeg er rar.' Dette er imidlertid bare vårt sinn som håner oss. Hør her, ingen kommer til å tenke seg om hva du gjør. Alle som er så opptatt med sine egne problemer, ingen har tid til å tenke på hva en annen person holder på med. Tenk på hver reaksjon du har hatt etter å ha sett en person spise alene - ikke mye. Kanskje du lurte på Hvorfor de spiser alene, men så kommer du tilbake til maten. Overbevis deg selv om virkeligheten og ikke la paranoia krype inn og avskrekke deg fra å nyte et måltid alene.
Bunnlinjen
Spise ute alene er en av de mest bemyndigende tingene man kan gjøre. Å møte frykten din og gi slipp på bragden og bekymringen for at folk skal dømme deg, er så frigjørende. Når du begynner å spise ute alene, blir det bare enklere og enklere, og du bygger selvtilliten din. Alle trenger det øyeblikket der de kan bevise for seg selv at de er helt fornøyde med sitt eget selskap og kan erobre den selvdrenerende angsten for hva andre synes.
