Merkelig nok hadde jeg ingen følelser av hjemlengsel mitt første semester på college. Det var spennende for meg å legge igjen Colorado og begynne fersk i California, og hele overgangen gikk greit. Romkameratene mine var utrolig imøtekommende, og jeg følte meg overraskende produktiv ved å balansere skolearbeid og frivillig arbeid.
Men etter å ha kommet tilbake til skolen etter en måneds lang, stressfri vinterferie, slo det meg. Jeg savnet hjemmelagde måltider, sent på kvelden samtaler med gamle venner, ikke å måtte bruke flip-flops i dusjen, og sov til middag hver dag. Det er absolutt tøft å prøve å takle disse følelsene, så her er noen nyttige tips som hjalp meg med å bosette meg i min ut-av-college-rutine.
Forstå at det er helt normalt
Moon Zhang
Da jeg først følte hjemlengsel, prøvde jeg å skyve dem til side og fortalte meg selv at jeg skulle være uavhengig. Mens jeg snakket med mine utenfor-staten og internasjonale venner, innså jeg imidlertid at mange av dem også slet med hjemlengsel.
Å begynne som college-nybegynner i en fremmed by er en stor forandring, og det er normalt å føle seg overveldet og savne hjemmets fortrolighet. Snakk med andre om disse tankene, og du vil finne at nesten alle har hatt lignende følelser.
Bli involvert rundt Campus
Moon Zhang
Gå og sjekk klubbens sosiale, prøv det greske livet, eller til og med hente en intramural sport. Morsomme aktiviteter rundt campus vil bidra til å holde tankene dine borte fra hjemmet, og å bli med i organisasjoner som du faktisk er interessert i er også en fin måte å møte mennesker du sannsynligvis vil få kontakt med. Å ha en støttende vennegjeng som du liker å tilbringe tid med, kan lette hjemlengen.
Utforsk omgivelsene dine
Jocelyn Hsu
Så fristende som det kan være å krype under dekslene til din twin-XL-seng og binge-se Netflix hele dagen, vil det ikke la deg bli kjent med campus eller byen. Bli kjent med stedet du skal tilbringe de neste fire årene, vil få deg til å føle at du tilhører. Jo mer komfortabel du er i dette nye miljøet, jo mer vil det virke som et andre hjem.
La deg holde kontakten med hjemmet
Danielle Chen
Å fullstendig avbryte kommunikasjonen med familie og venner hjemmefra kan være isolerende. Du bør tillate deg å ta igjen alle sammen en gang i blant for å minne deg på støtten du fortsatt har mange miles unna.
Nøkkelen er å ikke gå overbord med overdreven telefonsamtaler og tekstmeldinger. Jeg har funnet ut at det å ringe familien min en eller to ganger i uken sammen med en og annen FaceTime med venner, holder meg opptatt av livene deres uten å bli koblet fra min egen.
hvordan få fargestoff påskeegg av huden
College kan være vanskelig å navigere på egen hånd, og du kan føle hjemlengsel en gang i blant. Bare vær klar over at du ikke er alene, og at det å være positiv gjennom disse fire årene vil utgjøre hele forskjellen.
