Hvis du har vært ute og handlet dagligvarer, har du kanskje sett flasker med Braggs flytende aminosyrer . Du har kanskje også lurt på hva en 'flytende amino' er, så her er scoop på denne helsekost.
hvordan kan du fortelle om en ananas er moden
Flytende aminosyrer er ganske mye det de høres ut som: et flytende konsentrat laget av soyabønner som inneholder mye av aminosyrene som mennesker trenger for å overleve. Bragg's Liquid Aminos er ment å brukes som et alternativ til tradisjonell soyasaus åtte av de ni aminosyrer som kommer fra dietter, og 16 aminosyrer totalt, noe som gjør dem til en flott kilde til aminosaker.
Aminosyrer tjener en rekke formål for menneskekroppen. Kroppen bruker aminosyrer til å lage proteiner som vil hjelpe gjenvekst kroppsvev , beskytte hjertehelse , og kan til og med brukes som energikilde.
En porsjon Braggs flytende aminosyrer har null kalorier, null karbohydrater og null fett, akkurat som en porsjon vanlig jeg er pil gjør.
Braggs er bra for mennesker med en rekke matrelaterte begrensninger. Det er glutenfri , vegansk og til og med Kosher-sertifisert . De er også trygge for de med mutterallergi.
Imidlertid, selv om Braggs har betydelig mindre natrium enn soyasaus, en servering av flytende aminos inneholder rundt 13% av en persons daglige natriuminntak, så de som ser på natriuminntaket, bør sannsynligvis unngå dette produktet.
Flytende aminosyrer kan også inneholde MSG siden de er avledet fra soyabønner, så alle som er følsomme for MSG bør være forsiktige eller unngå å konsumere Braggs helt.
Hvis du elsker å lage mat med soyasaus og også ønsker å øke aminosyreinntaket ditt, er Braggs Liquid Aminos et solid valg. Prøv det i stedet for tradisjonell soyasaus i en hjemmelaget kinesisk middag som garantert blir mye bedre enn takeaway.
hvordan er eskimo-is forskjellig fra vanlig iskrem
