La meg forordne denne artikkelen ved å si at jeg aldri har vært en 'naturlig' jente. Jeg har alltid farget håret, hatt sminke og hatt akrylnegler. Derfor har ikke helsen til håret, huden og neglene mine alltid vært optimal. Dette var det som opprinnelig trakk meg til å prøve vitaminer. Håret faller verken ut av hodebunnen, og heller ikke huden min, men jeg kan definitivt ha nytte av å gi disse områdene av kroppen min litt TLC.
Min beslutning om å prøve vitaminer i hår, hud og negler kom etter en av mine vanlige turer til frisørsalongen for en fargestoffjobb. Håret mitt holdt ikke like godt som vanlig, og kunne definitivt ha nytte av å vokse ut og få blindhuggene av.
Du kan også prøve denne hjemmemasken for sterkere hår. Jeg har også hørt negleteknikeren min foreslå denne typen vitaminer, spesielt til jenter som meg som har hatt akryl i mange år. Med alle disse fordelene følte jeg at jeg ikke hadde noe å tape, og bare gikk etter det.
Gregory Durand
Vitaminene jeg plukket opp er merket Nature Made, som jeg plukket opp under et salg på Rite Aid for å kjøpe en få en gratis. Flasken selges for $ 9,99. Vitaminene inneholder 2500 mcg Biotin.
Uke 1
Erin Servey
Den første uken jeg begynte å ta dem, hadde jeg ingen feilaktige antagelser om at neglene mine ville vokse 10 fot over natten. For å være helt ærlig la jeg ikke merke til en endring i mye av noe. Håret, huden og neglene mine syntes å føles og se like ut. Selv om jeg ikke hadde noen vesentlige resultater, bestemte jeg meg for å fortsette å ta dem.
Uke 2
Den andre uken var da jeg begynte å legge merke til små endringer, som jeg ikke var helt sikker på skyldes vitaminene. Jeg kunne se røttene komme mye mer fremtredende enn før, noe som bare kan skyldes hårets naturlige vekst. Siden jeg får fylt akrylneglene mine, la jeg ikke merke til forskjellen i neglenes styrke eller vekst.
I hudavdelingen var der jeg la merke til mest forandring. Huden min begynte å se mindre rød ut, og mengden utbrudd jeg hadde var betydelig lavere enn før. Jeg har alltid vært den typen jenter som hadde hormonelle utbrudd i løpet av min månedstid. Men denne tiden av måneden, som tilfeldigvis falt på den andre uken jeg prøvde vitaminet, la jeg ikke merke til så mange.
Uke 3
Som Hollo
I løpet av den tredje uken forble hudresultatene mine konsistente. Huden min så mye klarere ut og føltes også mykere å ta på.
Så langt håret går, tror jeg at jeg trenger å prøve å ta vitaminene i kanskje en to-måneders periode i stedet for noen få uker for å merke en forskjell i veksten.
Jeg får fremdeles fylt akryl på hver 2-3 uke, så jeg har ikke lagt merke til noen unormal vekst i den avdelingen heller. Hvis du vil vokse ut neglene dine lenger, prøv å spise disse matvarene for sterkere og sunnere negler.
For å konkludere
Foto med tillatelse fra Pixabay.com
Tror jeg at vitaminene magisk vil gi noen klar hud, lange negler og voluminøst langt hår? Definitivt ikke. Drikker mye vann og å spise sunt sammen med vitaminene, derimot, vil sannsynligvis gi et bedre resultat.
Personlig gir jeg meg selv en 7 eller 8/10 på sunn spisskala, så kanskje det var derfor huden min hadde så gunstige resultater. Prøv å spise noen av disse matvarene for bedre hud.
Siden effekten vitaminene hadde på huden min var så positiv, har jeg tenkt å fortsette regimentet med dem. Jeg håper også å fortsette å ta disse vitaminene for å se hvordan de påvirker hårets vekst.
Hvis du liker kosttilskudd, er det også et stort utvalg av mange forskjellige som kan forbedre den generelle helsen.
